Almost každý má problémy plochu na svojom tele, že by chceli zmeniť ?; žalúdok je spoločný bod pre takú pozornosť. Bohužiaľ, nie je možné bodovo redukovať tuk z žalúdka alebo akékoľvek iné oblasti vášho tela. Avšak, tam sú kroky, ktorými môžete znížiť celkový telesný tuk, čo prispeje k štíhlej brucho.
Kardiovaskulárne cvičenie
Kardiovaskulárne cvičenie je efektívny spôsob, ako spaľovať tuk v celom tele, vrátane žalúdka. Cieľom pre najmenej 150 minút kardio za týždeň, sa rozprestieral cez tri až päť dní. Zoberme si beh, jazda na bicykli alebo triedu tanečné aerobik, ktoré vás udržia v pohybe pri stredne intenzívnej tempo.
Silový tréning
Performing dva až tri plnej sile telo tréningy týždenne vám pomôže budovať svalovú hmotu a zvýšiť metabolizmus. Patrí žalúdočné špecifické cvičenia, ako je drví, reverzné drtí, dosky, lodí predstavujú i vták-dog, z ktorých všetky môžu pomôcť tón a zlepšiť vzhľad vášho brucha.
Poslanci bielkovín z ľudského mikrobiómu osvetľujú ľudské zdravie
Káva pomáha vyvíjať zdravé črevné mikróby a napomáha pohybom čriev
Počiatočné zistenia z projektu Human Microbiome Project vyvolali „stovky následných štúdií“
Zloženie a štruktúra nazofaryngeálneho mikrobiómu súvisí so závažnosťou ochorenia COVID-19
Črevné bakteriálne zmeny ovplyvňujú výsledky liečby lupusu v tehotenstve
Vedci dúfajú, že krvný test, ktorý presne diagnostikuje fibromyalgiu, bude k dispozícii do piatich rokov
Výskum hovorí, že pri infekcii psov SARS-CoV-2,
prenos nepravdepodobný Nová štúdia publikovaná na serveri predtlače bioRxiv* v septembri 2020 ukazuje, že spoločenské psy ochoreli a zomreli na záhadnú infekciu dýchacích ciest, často ukazuje prítom
Vaginálny mikrobióm môže ovplyvniť účinnosť preventívnej terapie HIV
Nová štúdia, ktorú vykonala Dr. Nichole Klatt z University of Minnesota, a kolegovia, odhalila, že vaginálne mikrobiálne komunity sú spojené so zvýšeným rizikom získania HIV a môže mať tiež vplyv na
Hlavné body a kľúčové informácie zo stretnutia Boston Bacterial Meeting (BBM) v roku 2019
Boston Bacterial Meeting (BBM) je výročná konferencia, na ktorej sa stretávajú odborníci na bakteriológiu z oblasti Bostonu a z celého sveta. Je 25 th iterácia prebehla medzi 6. júnom th a 7. júna