Žalúdok bublajúci pri behu alebo Breathing

Your žalúdok je obzvlášť aktívny varhany, niekedy vylučovať kyseliny a hormóny a mútením up, čo je vo vnútri, aby bola pripravená pre absorpciu po prúde v tenkom čreve. Ako výsledok, je to hlučné organ, a je to vzácne ísť dlhšie ako niekoľko hodín bez žalúdkom dáva vám zvukovú pripomienku svojej prítomnosti. Beh môžu vyvolať ešte väčšie ako normálne množstvo plynatosť, vzhľadom k hlboké dýchanie, ktoré sprevádza systémom.
Fluid sloshing
Šance sú vysoké, že budete piť značné množstvo kvapaliny predtým, než vyrazia na úteku, a to najmä beh očakávate trvať 45 až 60 minút alebo dlhšie. Dokonca aj v miernych podmienok, Vaše straty tekutín môže byť značný, a v horúcom počasí je potrebné vziať do vody alebo športového nápoja nielen pred úteku, ale aj v 15-minútových intervaloch počas behu - asi 6 alebo 7 oz. v dobe, v závislosti na fyziológ Pete Pfitzinger. To nevyhnutne vedie k veľkým bublanie a striekajúcej v žalúdku. Ak nemáte skúsenosti kŕče alebo nevoľnosť, hluk, zatiaľ čo rušivo, je čoho sa báť.

• Ako získať ploché brucho pre mužov
• Lieky, ktoré zhoršiť žalúdočný vred