Stomaco gorgoglio durante l'esecuzione o respirazione

Lo stomaco è un organo particolarmente attivo, sempre che secernono acidi e ormoni e sfornare fino ciò che è dentro di prepararlo per l'assorbimento a valle nel piccolo intestino. Di conseguenza, si tratta di un organo rumoroso, ed è raro andare più di un paio d'ore senza il vostro stomaco dando un promemoria sonoro della sua presenza. Esecuzione può suscitare una quantità ancora maggiore del normale di gorgoglio, a causa della respirazione profonda che accompagna l'esecuzione.
Fluid rovesciare
Le probabilità sono alte che si beve una notevole quantità di liquido prima di partire per una corsa, in particolare una corsa che si aspettano di durare da 45 a 60 minuti o più. Anche in condizioni blande, le perdite di fluidi può essere considerevole, e quando fa caldo è necessario prendere in acqua o una bevanda sportiva non solo prima della corsa, ma anche a intervalli di 15 minuti durante la corsa - circa 6 o 7 once. in un momento, in base al fisiologo Pete Pfitzinger. Ciò si traduce inevitabilmente in una grande quantità di gorgoglio e sloshing nello stomaco. Se non si verificano crampi o nausea, il rumore, mentre la distrazione, è nulla di cui preoccuparsi.

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