Želudac grgljanja Dok trčanje ili Breathing

Your želudac je posebno aktivan organ, sve lučenjem kiseline i hormona i bućkanje se ono što je unutra da ga pripremi za apsorpciju nizvodno u tankom crijevu. Kao rezultat toga, to je glasan organ, a to je rijetko da ide više od nekoliko sati bez želucu dajući vam zvučni podsjetnik na njegovu prisutnost. Trčanje može izazvati još veći od normalne količine grgljanja, zbog dubokog disanja koje prati sa sustavom.
Fluida sloshing pregled, šanse su velike da se pije znatnu količinu tekućine prije nego se na vožnji, a posebno run očekivati ​​da će trajati 45 do 60 minuta ili duže. Čak iu blagim uvjetima, vaš gubitak tekućine može biti znatna, a po vrućem vremenu koje je potrebno poduzeti u vodu ili sportski napitak ne samo prije vožnje, ali i na 15-minutnim intervalima tijekom vožnje - oko 6 ili 7 oz. u isto vrijeme, u skladu sa fiziolog vježbanja Pete Pfitzinger. To neminovno dovodi do mnogo grgljanja i sloshing u želucu. Ako ne osjetite grčeve ili mučninu, buku, dok je zbunjujući, ništa brinuti. Pregled

• Kako da biste dobili stan želuca za muškarce
• Lijekovi koji pogoršati želudac Ulcer