Mo. Guergelen beim Lafen oder Breathing

Your Mo ass eng besonnesch aktiv Uergel, jee Saieren a liicht secreting an churning an irgend bannen ass et matgeholl an déi kleng Daarm fir Tellur ze preparéieren. Als Resultat, d'ass e Kaméidi Uergel, an et ass rar méi wéi e puer Stonnen ouni Är Mo. Dir eng Tatsaach Rappel vun hirer Präsenz ze goen Féierung. Leeft kann en och grouss-ewéi-normal Montant vun Guergelen, wéinst den déif Loft dran dass Lafen Vv. VerfÜgung Flesseggassystem Sloshing VerfÜgung Chancen héich sinn, datt Dir e bedeitend Quantitéit vun Flesseggassystem drénken ier op enger Course beherrscht, virun allem eng Course erwaarden Iech 45 bis 60 Minutten oder méi ze leschten. Och zu mëll Konditiounen, Är Flesseggassystem Verloschter kann bedeitend ginn, an am waarme Wieder braucht Dir am Waasser oder e Sport Gedrénks ze huelen, net nëmme virun der Arrivée, mä och op 15-Minutt Intervalle während der Course - iwwer 6 oder 7 Oz. op eng Kéier no, Physiolog Pete Pfitzinger ze beweegen. Dëst Resultat zwangsleefeg zu engem groussen Deel vun Guergelen an Äre Mo sloshing. Wann Dir net Krämp oder benotzen Erfahrung, de Kaméidi, iwwerdeems distracting, ass näischt wouriwwer. VerfÜgung

• Wéi eng flaach Mo. fir Männer zu Géi
• Medikament Dat enger Mo oppent iwerreitzen