Mave Klukkende Mens Løb eller Vejrtrækning

Din mave er en særdeles aktiv orgel, nogensinde udskiller syrer og hormoner og kærning op hvad der er inde til at forberede det for absorption nedstrøms i tyndtarmen. Som et resultat, er det en støjende orgel, og det er sjældent at gå mere end et par timer uden din mave giver dig en hørbar påmindelse om sin tilstedeværelse. Løb kan fremkalde en endnu større-end-normal mængde klukkende, på grund af den dybe vejrtrækning, der ledsager kører.
Fluid skvulpende
Chancerne er høje, at du drikker en betydelig mængde væske før indstilling på en løbetur, især en køre du forventer at vare 45 til 60 minutter eller længere. Selv i milde betingelser, kan dine væsketab være betydelig, og i varmt vejr, du nødt til at tage i vand eller en sports drik ikke kun før løbet, men også ved 15-minutters intervaller under kørslen - omkring 6 eller 7 ounce på et tidspunkt, ifølge udøve fysiolog Pete Pfitzinger. Dette resulterer uundgåeligt i en stor del af klukkende og skvulpende i maven. Hvis du ikke oplever kramper eller kvalme, støj, mens distraherende, er ikke noget at bekymre sig om.

• Sådan får du en flad mave for Men
• Medicin, der forværrer en mave Ulcer