Magen Gurgeln bei dem Ausführen oder Breathing

Your Magen ist ein besonders aktives Organ, je Säuren und Hormone sezernierenden und am laufenden Band auf, was im Inneren ist es stromabwärts im Dünndarm für die Absorption vorzubereiten. Als Ergebnis ist es eine laute Organ, und es ist selten mehr als ein paar Stunden ohne Magen Sie eine hörbare Erinnerung an seine Anwesenheit zu gehen geben. Laufen kann eine noch größere als normale Menge an Gurgeln, aufgrund der tiefen Atmung entlocken, die ausgeführt begleitet.
Bewegte Flüssigkeiten
Chancen hoch sind, dass Sie eine beträchtliche Menge an Flüssigkeit trinken, bevor sie auf einem Laufeinstellung, vor allem nach einem erwarten Sie 45 bis 60 Minuten oder länger dauern. Auch bei milden Bedingungen, Ihre Flüssigkeitsverluste können erheblich sein, und bei heißem Wetter müssen Sie in Wasser oder ein Sportgetränk zu nehmen, nicht nur vor dem Lauf, sondern auch in 15-Minuten-Takt während der Fahrt - etwa 6 oder 7 Unzen zu einer Zeit nach, Physiologe Pete Pfitzinger auszuüben. Dies führt zwangsläufig zu viel Gurgeln und im Magen schwappt. Wenn Sie keine Krämpfe oder Übelkeit auftreten, das Rauschen, während störend, ist nichts zu befürchten.

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