Pokles teploty nám hovorí, že je opäť ideálny čas zaviesť do našej kuchyne klasické zimné recepty. Naozaj, keď sa vonku ochladí, nie je nič lepšie, ako si dať príjemné domáce jedlá SIBO.
Tu je mojich 7 chutných a chutných jedál SIBO, ktoré vám pomôžu prekonať chladnejšie počasie a zároveň udržať seba a rodinu v teple a zdraví.
Toto thajské zelené kari s krevetami je ideálne pre tých, ktorí majú citlivé bruško. Ak máte radi thajské zelené kari, ale nemôžete jesť cibuľu ani cesnak, tento recept si zamilujete, pretože je plný chuti bez použitia tej otravnej cibule a cesnaku. Tento recept vás prinúti jesť kari ešte raz. Úplný recept nájdete tu.
Tento výdatný hovädzí guláš vhodný pre SIBO sa ľahko pripravuje a je tiež ekonomický. Porcie si môžete uložiť do mrazničky na ľahké jedlá v budúcnosti. Stačí ho zohriať a získate dusiacu sa misku prekypujúcu chuťou – perfektné SIBO jedlo na chladnú zimnú noc. K receptu sa dostanete tu.
Tento recept na kuracie mäso je zázrak z jedného hrnca! Tradičné pečené kura som zmenil na šťavnaté jedlo pridaním senzačnej zmesi citrónového a tymianového masla (alebo ghee) pod kožu. Znamená to, že chute sa rozplývajú v kuracom mäse a zachovávajú ho mimoriadne šťavnaté. Je to dosť jednoduché na jedlo v strede týždňa, ale dostatočne vkusné na ďalšiu večeru. Recept nájdete tu.
Moje maslové kuracie kari je jedným z mojich najsťahovanejších receptov a vôbec najobľúbenejším z kuchárskej knihy SIBO Family Favorites. Neobsahuje cibuľu ani cesnak, čo znamená, že si môžete opäť vychutnať krásne indické kari. Tu sa dozviete, ako variť toto jedlo.
Korenená mrkvovo-šošovicová polievka je jedným zo 40 receptov na lahodné polievky z mojej e-kuchárskej knihy SIBO Polievky. Je to cenovo dostupný vegetariánsky obed alebo večera, ktorú môžete rýchlo pripraviť a naservírovať na stôl. Tu nájdete všetky podrobnosti o tomto recepte.
Vychutnajte si lahodné SIBO jedlo s týmto pomaly vareným hovädzím ragú. Používa lacnejšie kusy mäsa, takže je to ekonomickejšie. Jeho časti môžete zmraziť, aby ste ho vy a vaša rodina mohli zjesť inokedy. Skúste ho spárovať s cuketovými rezancami pre sýtejšie a sýtejšie jedlo. Tu nájdete recept.
Môj recept na coq au vin je ďalšou jednoduchou možnosťou večere, ktorou môžete zapôsobiť na svoju rodinu alebo hostí. Je to verzia klasického francúzskeho guláša vhodná pre SIBO, ktorá dokonale spája kura a slaninu. Kura zvyčajne varím vcelku, ale na uľahčenie podávania môžete použiť aj kúsky kurčaťa. Ďalšie podrobnosti nájdete na tejto stránke s receptami.
Dúfam, že vďaka týmto 7 jedlám SIBO bude jedenie pre SIBO menej stresujúce a bude chutnejšie počas chladnejších zimných mesiacov. Prejdite do sekcie komentárov nižšie a povedzte mi, čo budete variť.
Share96 Zdieľať Pin208 Tweet304 zdieľa
Drug Stelara môže zmierniť Crohnovu chorobu
Najnovšie správy o trávení Keď transplantácia obličky zlyhá, najlepšie je skúsiť to znova Nedovoľte, aby vám pálenie záhy pokazilo vašu sviatočnú hostinu Dopyt po transplantácii pečene prudko stúpa N
Inhibítory aromatázy na prevenciu recidívy rakoviny prsníka
Inhibítory aromatázy sú skupinou liekov používaných na prevenciu recidívy rakoviny u žien po menopauze s rakovinou prsníka s pozitívnym estrogénovým receptorom. Tieto lieky sa predpisujú aj ženám pred
Perfectus Biomed bude vystavovať na konferencii IPS v Liverpoole
Tím Perfectus Biomed bude tento mesiac vystavovať na konferencii Spoločnosti pre prevenciu infekcií (IPS) v Liverpoole. Konferencia sa uskutoční v aréne a kongresovom centre v Liverpoole v dňoch 22. -
