7 refeições SIBO fáceis de fazer que você pode cozinhar neste inverno

7 refeições sibo fáceis de fazer que você pode cozinhar neste inverno

Uma queda na temperatura nos diz que é o momento perfeito novamente para introduzir receitas clássicas de inverno em nossa cozinha. De fato, quando o tempo lá fora fica mais frio, não há nada melhor do que se aconchegar com algumas refeições SIBO caseiras e reconfortantes.

Aqui estão minhas 7 deliciosas e boas refeições SIBO para ajudá-lo a passar pelo clima mais frio, mantendo você e sua família aquecidos e saudáveis.

Caril verde tailandês com camarão

Este Curry Verde Tailandês com Camarão é perfeito para quem tem barrigas sensíveis. Se você gosta de curry verde tailandês, mas não pode comer cebola ou alho, vai adorar esta receita porque é cheia de sabor sem o uso daquelas cebolas e alho incômodos. Esta receita vai fazer você comer curry mais uma vez. Obtenha a receita completa aqui.

Ensopado de Carne Saudável

Este ensopado de carne saudável compatível com SIBO é fácil de preparar e econômico também. Você pode economizar porções no freezer para refeições fáceis no futuro. Basta aquecê-lo e você terá uma tigela fumegante repleta de sabor - uma refeição SIBO perfeita para uma noite fria de inverno. Acesse a receita aqui.

Frango assado suculento com limão e tomilho

Esta receita de frango é uma maravilha de um pote! Transformei o frango assado tradicional em um prato suculento adicionando uma mistura sensacional de manteiga de limão e tomilho (ou ghee) sob a pele. Isso significa que os sabores derretem na carne de frango, mantendo-a ainda mais suculenta. É fácil o suficiente para uma refeição no meio da semana, mas chique o suficiente para o seu próximo jantar. Pegue a receita aqui.

Caril de frango com manteiga

My Butter Chicken Curry é uma das minhas receitas mais baixadas e um favorito de todos os tempos do SIBO Family Favorites Cookbook. Não contém cebola ou alho, o que significa que você pode desfrutar de um belo prato de curry indiano mais uma vez. Aprenda a cozinhar este prato aqui.

Sopa temperada de cenoura e lentilha

A sopa temperada de cenoura e lentilha é uma das 40 deliciosas receitas de sopa do meu livro eletrônico de sopas SIBO. É um almoço ou jantar vegetariano acessível que você pode preparar rapidamente e servir na mesa em pouco tempo. Confira todos os detalhes desta receita aqui.

Ragu de carne cozida lentamente

Desfrute de uma deliciosa refeição SIBO com esta receita de ragu de carne cozida lentamente. Ele usa cortes de carne mais baratos, por isso é mais econômico. Você pode congelar porções para que você e sua família possam comê-lo novamente em outro momento. Experimente combiná-lo com macarrão de abobrinha para uma refeição mais rica e satisfatória. Pegue a receita aqui.

Coq Au Vin

Minha receita de coq au vin é outra opção de jantar fácil que você pode impressionar sua família ou convidados. É uma versão compatível com SIBO do clássico ensopado francês que combina perfeitamente frango e bacon. Eu costumo cozinhar o frango inteiro, mas você também pode usar pedaços de frango para facilitar o serviço. Visite esta página de receitas para mais detalhes.

O que você vai cozinhar?

Espero que essas 7 refeições SIBO tornem a alimentação do SIBO menos estressante e mais deliciosa durante os meses mais frios do inverno. Vá para a seção de comentários abaixo e me diga o que você vai cozinhar.
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