Temperatūra rodo, kad atėjo pats tinkamiausias metas mūsų virtuvėje pristatyti klasikinius žiemos receptus. Iš tiesų, kai oras lauke atšąla, tiesiog nėra nieko geriau, kaip jaukiai pasimėgauti jaukiais, naminiais SIBO patiekalais.
Štai mano 7 gardūs ir tinkami SIBO patiekalai, padėsiantys jums ištverti vėsesnį orą ir išlaikyti šilumą ir sveikatą sau bei šeimai.
Šis tailandietiškas žalias karis su krevetėmis puikiai tiks turintiems jautrų pilvuką. Jei mėgstate tailandietišką žaliąjį karį, bet negalite valgyti svogūnų ar česnakų, jums patiks šis receptas, nes jis yra kupinas skonio be varginančių svogūnų ir česnakų. Šis receptas leis jums dar kartą valgyti karį. Visą receptą rasite čia
Šį SIBO draugišką sotų jautienos troškinį lengva paruošti ir jis taip pat yra ekonomiškas. Porcijas galite laikyti šaldiklyje, kad ateityje galėtumėte lengvai pavalgyti. Tiesiog pašildykite ir gausite garuose besiliejantį dubenį – puikų SIBO patiekalą šaltai žiemos nakčiai. Receptą rasite čia.
Šis vištienos receptas yra vieno puodo stebuklas! Tradicinį keptą vištieną paverčiau sultingu patiekalu, po oda įdėjus sensacingą citrinų ir čiobrelių sviesto (arba ghi) mišinį. Tai reiškia, kad skoniai ištirpsta vištienos mėsoje ir išlieka itin sultinga. Tai pakankamai paprasta pietauti vidury savaitės, bet pakankamai puošni kitai vakarienei. Gaukite receptą čia.
Mano sviestinis vištienos karis yra vienas iš mano dažniausiai atsiųstų receptų ir visų laikų mėgstamiausias iš SIBO šeimos mėgstamiausių kulinarinių knygų. Jame nėra svogūnų ar česnakų, o tai reiškia, kad galėsite dar kartą mėgautis nuostabiu indiško kario patiekalu. Sužinokite, kaip gaminti šį patiekalą čia.
Prieskonių morkų ir lęšių sriuba yra vienas iš 40 skanių sriubų receptų iš mano SIBO sriubų el. kulinarijos knygos. Tai nebrangūs vegetariški pietūs ar vakarienė, kuriuos galite greitai išplakti ir patiekti ant stalo. Išsamią šio recepto informaciją rasite čia.
Mėgaukitės skaniu SIBO patiekalu pagal šį lėtai virtos jautienos ragu receptą. Jame naudojami pigesni mėsos gabalai, todėl jis yra ekonomiškesnis. Galite užšaldyti jo dalis, kad jūs ir jūsų šeima vėl galėtumėte valgyti kitu metu. Pabandykite jį derinti su cukinijų makaronais, kad patiekalas būtų sotesnis ir sotesnis. Receptą rasite čia.
Mano coq au vin receptas yra dar vienas paprastas vakarienės variantas, kuriuo galite nustebinti savo šeimą ar svečius. Tai SIBO pritaikyta klasikinio prancūziško troškinio versija, kuri puikiai dera su vištiena ir šonine. Aš dažniausiai kepu vištieną visą, bet galite naudoti ir vištienos gabaliukus, kad būtų lengviau patiekti. Jei reikia daugiau informacijos, apsilankykite šiame receptų puslapyje.
Tikiuosi, kad dėl šių 7 SIBO patiekalų valgyti SIBO bus mažiau įtempta ir vėsesniais žiemos mėnesiais bus skaniau. Eikite į toliau pateiktą komentarų skiltį ir pasakykite, ką gaminsite.
Bendrinti96 Bendrinti Pin208 „Tweet304“ bendrina
Kokia yra opiniu kolitu sergančio žmogaus gyvenimo trukmė?
Opinis kolitas (UC) yra uždegiminė žarnyno liga (IBD), pažeidžianti vidinę storosios žarnos gleivinę. storoji žarna), sukelianti eroziją ir opas. Tai visą gyvenimą trunkanti liga, neturinti jokios kon
Prisijunkite prie „The Healthy Gut“
Pakelkite rankas, kas nori padėti formuoti palaikančią, puoselėjančią ir įkvepiančią bendruomenę, paremti žmones jų SIBO kelionėje? Tu darai? Na, tai gali būti puiki proga jums. Kodėl neįsitraukus į „
Hepatoceliulinė karcinoma (HCC)
Kepenų ląstelių karcinoma ( HCC) yra labiausiai paplitęs pirminis piktybinis kepenų navikas, kurio dažnis Azijoje, ypač Japonijoje, yra labai didelis. Kitose vietose, tokiose kaip Taivanas Penghu, Šan
