Un descenso en la temperatura nos dice que es el momento perfecto nuevamente para introducir recetas clásicas de invierno en nuestra cocina. De hecho, cuando el clima exterior se vuelve más frío, no hay nada mejor que disfrutar de algunas comidas SIBO reconfortantes y caseras.
Aquí están mis 7 comidas SIBO deliciosas y buenas para el intestino para ayudarlo a sobrellevar el clima más fresco mientras se mantiene a usted y a su familia abrigados y saludables.
Este curry verde tailandés con langostinos es perfecto para aquellos con estómagos sensibles. Si te encanta el curry verde tailandés pero no puedes comer cebolla o ajo, te encantará esta receta porque está llena de sabor sin el uso de esas molestas cebollas y ajo. Esta receta te hará comer curry una vez más. Obtenga la receta completa aquí.
Este estofado de ternera sustancioso apto para SIBO es fácil de preparar y también económico. Puede guardar porciones en el congelador para comidas fáciles en el futuro. Simplemente caliéntelo y obtendrá un tazón humeante lleno de sabor:una comida SIBO perfecta para una fría noche de invierno. Accede a la receta aquí.
¡Esta receta de pollo es una maravilla de una sola olla! He convertido el pollo asado tradicional en un plato suculento al agregar una sensacional mezcla de mantequilla (o ghee) de limón y tomillo debajo de la piel. Significa que los sabores se derriten en la carne de pollo mientras la mantienen extra jugosa. Es lo suficientemente fácil para una comida a mitad de semana, pero lo suficientemente elegante para su próxima cena. Obtenga la receta aquí.
My Butter Chicken Curry es una de mis recetas más descargadas y una de mis favoritas de todos los tiempos del libro de cocina favoritos de la familia SIBO. No contiene cebolla ni ajo, lo que significa que puedes disfrutar de un hermoso plato de curry indio una vez más. Aprende a cocinar este plato aquí.
La sopa especiada de zanahoria y lentejas es una de las 40 deliciosas recetas de sopa de mi libro electrónico de sopas SIBO. Es un almuerzo o cena vegetariano asequible que puede preparar rápidamente y servir en la mesa en poco tiempo. Mira los detalles completos de esta receta aquí.
Disfrute de una deliciosa comida SIBO con esta receta de ragú de res cocinado a fuego lento. Utiliza cortes de carne más baratos por lo que es más económico. Puede congelar porciones para que usted y su familia puedan comerlo nuevamente en otro momento. Intente combinarlo con fideos de calabacín para una comida más rica y satisfactoria. Toma la receta aquí.
Mi receta de coq au vin es otra opción fácil para cenar con la que puedes impresionar a tu familia o invitados. Es una versión compatible con SIBO del clásico estofado francés que combina perfectamente con pollo y tocino. Normalmente cocino el pollo entero, pero también puedes usar trozos de pollo para que sea más fácil servirlo. Visite esta página de recetas para obtener más detalles.
Espero que estas 7 comidas SIBO hagan que comer para SIBO sea menos estresante y más delicioso durante los meses más fríos de invierno. Dirígete a la sección de comentarios a continuación y dime qué vas a cocinar.
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