Moje 3 obľúbené recepty na varenie na grile

Keď to píšem... v Montane je 95 stupňov.

Ideálny čas na varenie!

Nielen to, ale sviatky varenia ako 4. júl sú hneď za rohom.

Ste pripravení na varenie?

Budete sa skvele baviť, dobre jesť a cítiť sa skvele?

Pretože varenie môže spôsobiť, že nám bude zle

V tomto príspevku sa chystám pokryť niekoľko dôležitých tipov na varenie počas tohto leta, ale tiež sa podeliť o moje 3 obľúbené recepty na grilovanie, ak chcete zapôsobiť na svojich priateľov a rodinu vlastným varením...

Minulý rok mal Steve skvelý psychologický príspevok o spôsobe varenia a o tom, ako zabezpečiť, aby ste boli úspešní.

Tu je zhrnutie niekoľkých dôležitých bodov, ktoré si toto leto zapamätajte:

Krok 1.  Urobte si správnu hlavu

Tento krok je rozhodujúci, ak sa chystáte na varenie, ktoré organizujú priatelia a rodina. Dostať hlavu na správne miesto je vec číslo 1. Zamyslite sa nad vecami ako:Ste radi, že vám zdravie vôbec dovoľuje zúčastniť sa párty? Že sa už nemusíte toľko báť svojich tráviacich problémov? Môžete tráviť čas s ľuďmi, ktorí vás milujú? Začnite tým, že budete za tieto veci vďační a nestarajte sa o rozhodnutia iných.

Vedzte, že tento rok sa vďaka rozhodnutiam, ktoré urobíte pri varení, budete cítiť skvele a podporia vaše zdravie.

Krok 2.  Pripravte sa

Som si istý, že ste už počuli „Fail to plan, plan to fail“?

Čo urobíš, keď ti niekto podá ľadovo vychladené pivo? Margarita? Burger so žemľou? Hotdog? Ak ste ešte nepremýšľali o tom, že ho vložíte späť do chladničky, vojdete dovnútra a dostanete pohár z toho, čo ste si priniesli, pravdepodobne máte problémy.

Namiesto toho sa vopred rozhodnite pre takéto situácie. Nie je to neslušné, ani sa nezaoberajte myšlienkami. Takto si ctíte svoje telo. A nezabudnite si priniesť jedlo a pitie, ktoré vám podporí zábavu a dobrý pocit. (Viac o tom nižšie, keď sa podelím o svoje 3 obľúbené recepty)…

Krok 3.  Vytvorte si vlastné neuveriteľné recepty na grile

Aký lepší spôsob, ako sa vyhnúť chorobe a dobre sa zabaviť, ako usporiadať vlastné varenie... alebo sa ukázať a uvariť úžasné jedlo pre svojich priateľov a rodinu?

To je moja obvyklá voľba.

A dnes sa podelím o 3 moje obľúbené recepty od samotných pôvodných autorov.

3 recepty na varenie na grile

Tieto tri recepty sú jednoducho ÚŽASNÉ!

Sú to ruky dole, moje obľúbené recepty na gril, ktoré idú do tohtoročnej sezóny varenia. Nie je nič lepšie, ako pripraviť si úplne SCD Legal alebo Paleo jedlo a sledovať, ako vaša rodina a priatelia zúria... nevediac, že ​​ste odstránili všetko, „bez čoho nemôžu žiť.“

Tee hee...

Bez ďalších okolkov tu sú moje obľúbené 3 Paleo/SCD recepty na gril.

1. Dokonale grilovaný steak od spoločnosti Whole Lifestyle Nutrition

Uvariť chutný steak z trávy je umenie. O tom niet pochýb. Steve mi stále hovoril, že gril je to najjednoduchšie miesto, kde sa môžete uistiť, že chutí skvele... ale tieto 4 jednoduché kroky od Whole Lifestyle Nutrition to zjednodušujú. Poďakujete mi neskôr 🙂

Tu je webová adresa: http://wholelifestylenutrition.com/recipes/maindish/how-to-grill-a-perfect-steak-every-time/

2. Grilovaný divoký losos z Real Food Forager

Milujem grilovaného divokého lososa. Navyše je to super rýchle! Úprimne povedané, nie je nič horšie ako prepečené filé z lososa a Real Food Forager to uvádza s receptom krok za krokom, ktorý vám môže pomôcť. POZNÁMKA:V tomto prípade radšej používam kokosový olej.

Tu je webová adresa: http://realfoodforager.com/recipe-grilled-wild-salmon/

3. Fenomenálne grilované zelené kura od Nom Nom Paleo

Keď som vyrastal... hamburgery a grilované kura boli pri každom varení. Trvalo mi dlho, kým som prišiel na to, ako správne uvariť grilované kura bez toho, aby som sa obával, že bude nedopečené... a v skutočnosti ho zvyčajne prepečiem. Nom Nom Paleo zdieľa recept na jednu z najúžasnejších marinád, aké som mal na grilované kura. Užite si to!

Tu je webová adresa: http://nomnompaleo.com/post/7486821187/my-sisters-phenomenal-grilled-green-chicken

Stále vás znervózňujú letné večierky a spoločenské akcie?

Úplne to chápeme. Mať normálny spoločenský život bolo niečo, čo som po začatí SCD nikdy nepovažoval za možné. Či už ide o služobné cesty, šťastnú hodinu alebo rodinné oslavy... tieto spoločenské udalosti ma zvykli tak znervózňovať, že by som mal z obáv zažívacie problémy!

Nehovoriac o celej veci s „podvádzaním“...

Žijem a dýcham dôkazom, že to tak nemusí byť. Verte tomu alebo nie... teraz, keď ste si vybrali zdravie, môžete cestovať, stretávať sa s priateľmi a užívať si rodinné oslavy viac ako kedykoľvek predtým.

Vytvorili sme naše najlepšie tipy, triky a lekcie, keď sme za posledných 5 rokov prešli krížom krážom krajinu a vytvorili nový spoločenský život. Zostavili sme ich pre vás v našej triede sociálnych motýľov. Ak je pre vás váš spoločenský život zdrojom frustrácie, tento kurz vám môže vrátiť život.

Pozrite si to tu>>> znova žiť normálny život.

Bavte sa toto leto pri varení a podeľte sa o svoje obľúbené recepty na grilovanie.

– Jordánsko

• Správne predstavenie nových potravín na SCD
• Taaaaak... Takmer som to vzdal na úbočí hory