Mes 3 recettes de cuisine préférées pour le grill

Au moment où j'écris ceci… il fait 95 degrés dans le Montana.

Le moment idéal pour un barbecue !

Non seulement cela, mais des fêtes culinaires comme le 4 juillet approchent à grands pas.

Êtes-vous prêt pour les barbecues ?

Allez-vous passer un bon moment, bien manger et vous sentir bien ?

Parce que les barbecues ont le potentiel de nous rendre malades

Dans cet article, je vais couvrir quelques conseils importants sur l'état d'esprit pour assister à des barbecues cet été, mais aussi partager mes 3 recettes préférées pour le grill, au cas où vous voudriez impressionner vos amis et votre famille avec votre propre barbecue…

L'année dernière, Steve a publié un excellent article de psychologie sur l'état d'esprit du barbecue et sur la façon de s'assurer que vous réussissez.

Voici un résumé de quelques points importants à ne pas oublier cet été :

Étape 1. Mettez-vous en place

Cette étape est essentielle si vous vous dirigez vers un barbecue organisé par vos amis et votre famille. Mettre la tête au bon endroit est la première chose à faire. Pensez à des choses comme :Êtes-vous heureux que votre santé vous permette même d'assister à la fête ? Que vous n'avez plus autant à vous soucier de vos problèmes digestifs ? Vous pouvez passer du temps avec des gens qui vous aiment ? Commencez par être reconnaissant pour ces choses et ne vous souciez pas des choix des autres.

Sachez que cette année, les choix que vous ferez concernant vos aliments lors des barbecues vous feront vous sentir bien et favoriseront votre santé.

Étape 2.  Préparez-vous

Je suis sûr que vous avez entendu "Échec de la planification, plan d'échec", n'est-ce pas ?

Qu'allez-vous faire quand quelqu'un vous tendra une bière bien fraîche ? Une marguerite ? Un burger avec un petit pain ? Un hot dog? Si vous n'avez pas déjà pensé à le remettre dans la glacière en entrant et en vous procurant un verre de ce que vous avez apporté, alors vous avez probablement des ennuis.

Au lieu de cela, décidez-vous à l'avance pour toutes les situations comme celle-ci. Ce n'est pas grossier, n'entretenez même pas les pensées. C'est ainsi que vous honorez votre corps. Et assurez-vous d'apporter la nourriture et les boissons qui vous aideront à vous amuser et à vous sentir bien. (Plus d'informations à ce sujet ci-dessous, lorsque je partage mes 3 recettes préférées)…

Étape 3.  Faites vos propres recettes incroyables sur le gril

Quelle meilleure façon d'éviter de tomber malade et de passer un bon moment que d'organiser votre propre barbecue… ou de vous présenter et de cuisiner des plats incroyables pour vos amis et votre famille ?

C'est mon choix habituel.

Et aujourd'hui, je vais partager 3 de mes recettes préférées par les auteurs originaux eux-mêmes.

3 recettes de cuisine pour le gril

Ces trois recettes sont tout simplement INCROYABLES !

Ce sont de loin mes recettes préférées pour le gril avant la saison de cuisson de cette année. Il n'y a rien de mieux que de préparer un repas entièrement SCD Legal ou Paleo et de regarder votre famille et vos amis délirer… sans savoir que vous avez supprimé tout ce dont ils ne peuvent pas se passer.

Té hi…

Sans plus tarder, voici mes 3 recettes Paléo/SCD préférées pour le gril.

1. Le steak parfaitement grillé de Whole Lifestyle Nutrition

Cuisiner un délicieux steak nourri à l'herbe est un art. Aucun doute à ce sujet. Steve a continué à me dire que le gril est l'endroit le plus facile pour s'assurer qu'il a bon goût… mais ces 4 étapes simples de Whole Lifestyle Nutrition simplifient les choses. Vous me remercierez plus tard 🙂

Voici l'URL : http://wholelifestylenutrition.com/recipes/maindish/how-to-grill-a-perfect-steak-every-time/

2. Saumon sauvage grillé de Real Food Forager

J'adore le saumon sauvage grillé. En plus, c'est super rapide ! Honnêtement, il n'y a rien de pire qu'un filet de saumon trop cuit et Real Food Forager le présente avec une recette étape par étape qui peut vous aider. REMARQUE :Je préfère utiliser de l'huile de noix de coco dans ce cas.

Voici l'URL : http://realfoodforager.com/recipe-grilled-wild-salmon/

3. Poulet vert grillé phénoménal de Nom Nom Paleo

Quand je grandissais… les hamburgers et le poulet grillé étaient à chaque barbecue. Il m'a fallu beaucoup de temps pour comprendre comment cuire correctement du poulet grillé sans me soucier qu'il soit insuffisamment cuit… et en fait généralement trop cuit. Nom Nom Paleo partage une recette pour l'une des marinades les plus INCROYABLES que j'ai eues pour le poulet grillé. Amusez-vous !

Voici l'URL : http://nomnompaleo.com/post/7486821187/my-sisters-phenomenal-grilled-green-chicken

Les fêtes d'été et les événements sociaux vous rendent toujours nerveux ?

Nous comprenons tout à fait. Avoir une vie sociale normale était quelque chose que je n'aurais jamais cru possible après avoir commencé SCD. Qu'il s'agisse de faire des voyages d'affaires, d'aller à l'happy hour ou de profiter de fêtes de famille... ces événements sociaux me rendaient si nerveux que j'avais des problèmes digestifs rien qu'à m'inquiéter !

Sans parler de toute cette histoire de "tricherie"...

Je vis et respire la preuve que cela ne doit pas être ainsi. Croyez-le ou non… vous pouvez voyager, passer du temps avec des amis et profiter des fêtes de famille plus que jamais maintenant que vous choisissez la santé.

Nous avons créé nos meilleurs trucs, astuces et leçons alors que nous avons sillonné le pays et créé une nouvelle vie sociale au cours des 5 dernières années. Nous les avons rassemblés pour vous dans notre cours de papillon social. Si votre vie sociale est une source de frustration pour vous, ce cours pourrait vous redonner vie.

Découvrez-le ici>>> vivre à nouveau une vie normale.

Amusez-vous lors de vos barbecues cet été et partagez vos recettes de grillades préférées.

– Jordanie

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