Meng 3 Liiblings Cookout Rezepter fir de Grill

Wéi ech dëst schreiwen ... et ass 95 Grad zu Montana.

Perfekt Zäit fir e Cookout!

Net nëmmen dat, mee Kachfeierdeeg wéi De 4. Juli stinn um Eck.

Sidd Dir prett fir d'Cookouts?

Hutt Dir eng super Zäit, iessen gutt a fillt Iech gutt?

Well Cookouts hunn de Potenzial fir eis krank ze maachen

An dësem Beitrag ginn ech e puer wichteg Gedanken Tipps fir dëse Summer deelzehuelen, awer deelen och meng 3 Liiblingsrezepter fir de Grill, am Fall wou Dir Är Frënn a Famill mat engem eegene Cookout wëllt beandrocken ...

D'lescht Joer hat de Steve e super Psychologie Post iwwer de Mentalitéitswiessel vum Cookout a wéi Dir sécher sidd datt Dir erfollegräich sidd.

Hei ass e Resumé vun e puer wichteg Punkte fir dëse Summer ze erënneren:

Schrëtt 1.  Gitt Äre Kapp richteg

Dëse Schrëtt ass kritesch wann Dir op e Cookout gitt vu Frënn a Famill. Äre Kapp op déi richteg Plaz ze kréien ass d'Nummer 1 Saach ze maachen. Denkt un Saachen wéi:Sidd Dir frou datt Är Gesondheet Iech iwwerhaapt erlaabt op d'Party deelzehuelen? Dass Dir Iech net méi iwwer Är Verdauungsproblemer esou vill Suerge maache musst? Kënnt Dir Zäit mat Leit verbréngen déi Iech gär hunn? Fänkt un dankbar ze sinn fir dës Saachen a maach der keng Suergen iwwer d'Wiel vun aneren.

Wësst datt dëst Joer d'Wieler déi Dir maacht iwwer Äert Iessen bei de Cookouts Iech super fillen an Är Gesondheet ënnerstëtzen.

Schrëtt 2.  Kommt virbereet

Ech si sécher datt Dir "Fail to plan, plan to fail" héieren hutt?

Wat maacht Dir wann een Iech en äiskale Béier iwwerreecht? Eng Margarita? E Burger mat engem Brout? Eng Hotdog? Wann Dir nach net dru geduecht hutt et erëm an de Kühler ze setzen an dobannen ze goen an Iech selwer e Glas ze kréien wat Dir bruecht hutt, da sidd Dir wahrscheinlech an Ierger.

Amplaz, maacht Iech am Viraus fir all Situatiounen wéi dës. Et ass net ruppeg, net emol d'Gedanken amuséieren. Dëst ass wéi Dir Äre Kierper respektéiert. A gitt sécher datt Dir d'Iessen an d'Gedrénks matbréngt, déi Iech ënnerstëtzen fir a spass Zäit ze hunn a sech gutt ze fillen. (Méi iwwer dëst hei ënnen, wann ech meng 3 Liiblingsrezepter deelen) ...

Step 3.  Maacht Är eege onheemlech Rezepter um Grill

Wéi eng besser Manéier fir ze vermeiden krank ze ginn an eng super Zäit ze hunn wéi Ären eegene Cookout ze hosten ... oder opzemaachen an erstaunlech Iessen fir Är Frënn a Famill ze kachen?

Dat ass meng üblech Wiel.

An haut wäert ech 3 vu menge Liiblingsrezepter vun den originelle Auteuren selwer deelen.

3 Cookout Rezepter fir de Grill

Dës dräi Rezepter sinn einfach AMAZING!

Si sinn Hänn erof, meng Liiblingsrezepter fir de Grill an d'Kachsaison vun dësem Joer. Et gëtt näischt Besseres wéi e ganz SCD Legal oder Paleo Iessen ze maachen a kucken wéi Är Famill a Frënn rave ... net bewosst datt Dir alles ewechgeholl hutt "si kënnen net ouni."

Tee hee...

Ouni weider Ado, hei sinn meng Liiblings 3 Paleo/SCD Rezepter fir de Grill.

1. Ganze Liewensstil Ernährung perfekt gegrillte Steak

Kachen e super schmaache Gras gefüttert Steak ass eng Konscht. Keen Zweiwel doriwwer. De Steve huet mir weider gesot datt de Grill déi einfachst Plaz ass fir sécher ze stellen datt et super schmaacht ... awer dës 4 einfach Schrëtt aus Whole Lifestyle Nutrition maachen et einfach. Dir wäert mech méi spéit Merci 🙂

Hei ass d'URL: http://wholelifestylenutrition.com/recipes/maindish/how-to-grill-a-perfect-steak-every-time/

2. Gegrillte Wild Saumon aus Real Food Forager

Ech Léift gegrillte wëll gefaang Saumon. Plus, et ass super séier! Éierlech gesot, et gëtt näischt méi schlëmm wéi en iwwergekachte Saumonfilet a Real Food Forager leet et mat engem Schrëtt-fir-Schrëtt Rezept dat hëllefe kann. NOTÉIERT:Ech léiwer Kokosnossueleg an dësem Fall ze benotzen.

Hei ass d'URL: http://realfoodforager.com/recipe-grilled-wild-salmon/

3. Nom Nom Paleo's Phenomenal Grilled Green Chicken

Wéi ech opgewuess sinn ... Burger a gegrillte Poulet ware bei all Cookout. Et huet mech laang gedauert fir erauszefannen wéi ech gegrillte Poulet richteg kachen ouni sech Suergen ze maachen datt et net gekacht ass ... an tatsächlech normalerweis iwwerkacht. Nom Nom Paleo deelt e Rezept fir eng vun den ONGELÉIERT Marinaden, déi ech fir gegrillte Poulet haten. Genéisst!

Hei ass d'URL: http://nomnompaleo.com/post/7486821187/my-sisters-phenomenal-grilled-green-chicken

Summerpartys a sozial Eventer déi Iech ëmmer nach nervös maachen?

Mir kréien et ganz. En normale soziale Liewen ze hunn war eppes wat ech ni méiglech geduecht hunn nodeems ech SCD ugefaang hunn. Egal ob et Geschäftsreesen mécht, op d'Happy Hour geet oder Familljefester genéissen ... dës sozial Eventer hunn mech sou nervös gemaach, datt ech Verdauungsprobleemer nëmme vu Suergen hunn!

Loosst eleng déi ganz "Fuddelen" Saach ...

Ech liewen an ootmen Beweis datt et net esou muss sinn. Gleeft et oder net ... Dir kënnt reesen, mat Frënn hänken, a Familljefester méi wéi jee genéissen, elo datt Dir Gesondheet wielt.

Mir hunn eis bescht Tipps, Tricks a Lektioune erstallt wéi mir d'Land gekräizegt hunn an en neit sozialt Liewen an de leschte 5 Joer erstallt hunn. Mir hunn se fir Iech an eiser  Social Butterfly Class zesummegesat. Wann Äert sozialt Liewen eng Quell vu Frustratioun fir Iech ass, kann dëse Cours Iech Äert Liewen zréckginn.

Kuckt et hei>>> erëm en normale Liewen ze liewen.

Vill Spaass bei Äre Cookouts dëse Summer an deelt Är Liiblingsgrillrezepter.

– Jordan

• Nee Liewensmëttel op SCD richteg aféieren
• Sooooo... Ech hu bal op der Säit vum Bierg opginn