Chcel som si nájsť chvíľu na zdieľanie neuveriteľného zdroja SCD so všetkými, ak ste ešte nemali možnosť si ho pozrieť. V minulosti mi to pomohlo prekonať niekoľko problémov, to je isté.
The Healing Crow bola nezisková organizácia, ktorú založil Seth Barrows v roku 1999 s cieľom pomáhať druhým s chronickými chorobami. Webová stránka bola nedávno zrušená, ale ľudia zo stránky scdiet.net hostili archivovanú verziu, aby mohla ďalej žiť. Tu je odkaz, kde si to môžete pozrieť.
Na archívnej stránke liečivej vrany je skutočne cenná sekcia s názvom „SCD Wisdom“, kde je veľa neuveriteľných postrehov od Elaine na rôzne témy týkajúce sa SCD Diéty. Chcel som sa podeliť o jeden konkrétny, ktorý mi pomohol na začiatku, keď som sa snažil prísť na to, ako začať s diétou SCD.
Elaine odpovedá tým z nás, ktorí majú pocit, že nemáme čas a energiu začať s diétou... s čím všetci na začiatku bojujeme. Nakoniec som ju počul povedať:„Nedovoľ strachu, aby ťa ospravedlňoval... ak chceš byť zdravý, tak to skús.“ Ale to je len názor jedného človeka. Tu je to, čo povedala:
Predmet: Obavy zo stravy – čas a energia
Otázka: Mojou najväčšou obavou je čas, energia a úsilie, ktoré bude potrebné na dodržiavanie takejto prísnej diéty. Očividne budem musieť drasticky zmeniť svoj životný štýl. Ale som pripravený a dúfam.
Elaine píše: Nebojte sa požiadaviek diéty. Čerstvé kura, 10 ošúpaných mrkiev (urobte za 5 minút škrabkou na zemiaky), 3 ošúpané cibule a hrsť petržlenu, soľ, do hrnca a varte 3-4 hodiny, sceďte cez cedník a mrkvu a kuracie mäso uložte. . Odvtedy mrkvu len pretlačíte a pridáte do vývaru s kuracím mäsom. Nie je to ťažké a robíte to niekoľko dní. Syr, vajcia, mäso, varené ovocie a zelenina sú jednoduché. Stačí si zaobstarať kuchársku knihu a každá figurína dostane nápad. Veľa šťastia.
Čo si myslíte o tom, čo povedala? Komentujte nižšie…
Rakovina maternice (rakovina maternice alebo rakovina endometria)
Aký je vzťah medzi konzumáciou fermentovaných potravín, črevnou mikroflórou a zdravím?
Najlepších 10 blogov IBS a FODMAP
Choroby tráviaceho traktu:apendicitída
Ako dlho trvá prejsť obličkovým kameňom?
Neviditeľný laboratórny plášť:5 mýtov o marketingu
Päť W refluxu kyselín
Ak trpíte stavom nazývaným reflux kyseliny, plne si uvedomujete jeho nepríjemné príznaky. Dr. Yamini má v Kalifornii dobrú pozíciu, aby vám poskytol diagnostiku, prevenciu a liečbu refluxu kyseliny a
Zbavte sa bolestí krku a hornej časti chrbta raz a navždy
5 minút a začínam panikáriť. Okolo hrdla a brady mám omotaných 45 libier. Začínam byť klaustrofobický. Dýchaj, hovorím si. Nemôžem povedať, že som si niekedy myslel, že by som bol ochotný zaplatiť n
Nebojte sa kolonoskopie
Koreňové kanály a kolonoskopie majú niečo spoločné - verejnosť sa ich všeobecne obáva. Ale v oblasti zubných zákrokov a rutinných potrebných vyšetrení respektíve ani jedno nie je veľký problém. Na k