Želio sam izdvojiti minutu da sa svima podijelim nevjerojatan SCD resurs, ako ga niste imali prilike provjeriti. Pomogao mi je da prođem kroz nekoliko problema u prošlosti, to je sigurno.
The Healing Crow bila je neprofitna organizacija koju je pokrenuo Seth Barrows 1999. kako bi pomogao drugima s kroničnim bolestima. Web-stranica je nedavno uklonjena, ali ljudi na scdiet.net su ugostili arhiviranu verziju kako bi njezino naslijeđe moglo živjeti. Ovdje je poveznica da to provjerite.
Na arhiviranoj stranici vrane iscjeliteljice nalazi se zaista vrijedan odjeljak pod naslovom "SCD Wisdom" u kojem se nalaze brojni nevjerojatni uvidi Elaine o raznim temama o SCD dijeti. Želio sam s vama podijeliti jednu koja mi je pomogla na početku, dok sam pokušavala shvatiti kako započeti SCD dijetu.
Elaine odgovara onima od nas koji se osjećaju kao da nemamo vremena i energije započeti dijetu... nešto s čime se svi mučimo na početku. Na kraju, ono što sam čuo kako mi je rekla bilo je:"Nemoj dopustiti da ti strah daje isprike... ako želiš ozdraviti, samo daj priliku." Ali to je samo mišljenje jednog tipa. Evo što je rekla:
Predmet: Zabrinutost oko prehrane – vrijeme i energija
Pitanje: Moja najveća briga su vrijeme, energija i trud koji će biti potrebni da se pridržavam tako stroge dijete. Očito ću morati drastično promijeniti stil života. Ali ja sam spreman i nadam se.
Elaine piše: Nemojte se previše bojati zahtjeva prehrane. U lonac staviti svježu piletinu, 10 oguljenih mrkvi (učiniti za 5 minuta strugalicom za krumpir) 3 oguljena luka i šaku peršina, posoliti i kuhati 3-4 sata, procijediti kroz cjedilo i spasiti mrkvu i piletinu . Od tada mrkvu samo pasirajte i dodajte u juhu s piletinom. Nije teško i to radite nekoliko dana. Sir, jaja, meso, kuhano voće i povrće su jednostavni. Samo nabavite kuharicu i svaka lutka će shvatiti ideju. Sretno.
Što mislite o tome što je imala za reći? Komentirajte ispod...
Istraživanja pokazuju kako crijevni mikrobi utječu na želučanu gripu
3 načina za poboljšanje zdravlja crijeva za obitelji (osobito djecu i mame)
Što je endoskopska retrogradna kolangiopankreatografija (ERCP)?
Antiemetika za mučninu i povraćanje
Najzdravije crijevne bakterije uz biljnu ili mediteransku prehranu
Recept za toplu zimsku salatu od kelja
Možete li živjeti s I. stadijem bubrežne bolesti?
Budući da možete zaustaviti daljnje oštećenje bubrega modifikacijom prehrane i potpornim liječenjem, pacijenti mogu živjeti dodatnih 30 godina nakon dijagnoza CKD I stadija. Ne postoji lijek za kro
Ispijanje kave može poboljšati ishode preživljavanja od raka debelog crijeva
Šalica za kavu na drvenom stolu. Pijanje kave, bilo redovito ili bez kofeina, može produžiti vrijeme preživljavanja kod ljudi s kolorektalnim karcinomom, sugerira nova studija JAMA Oncology. Istraživa
7 sibo-prikladnih recepata za ljeto
7 SIBO-prijateljskih recepata za ljeto Tražite li jednostavne SIBO friendly recepte koje možete brzo pripremiti dok uživate u toplim danima ljetnih mjeseci? Onda ste došli na pravo mjesto. Klonite