Halusin käyttää hetken jakaakseni uskomattoman SCD-resurssin kaikkien kanssa, jos sinulla ei ole ollut mahdollisuutta tutustua siihen. Se on auttanut minua selviytymään muutamista vaikeuksista aiemmin, se on varma.
The Healing Crow oli voittoa tavoittelematon järjestö, jonka Seth Barrows perusti vuonna 1999 auttaakseen muita kroonisista sairauksista kärsiviä. Sivusto on äskettäin poistettu, mutta scdiet.net-sivustolla olevat ihmiset ovat isännöineet arkistoitua versiota, jotta sen perintö voi jatkua. Tässä on linkki, josta voit tarkistaa sen.
Parantavan variksen arkistoidulla sivustolla on todella arvokas osio nimeltä "SCD Wisdom", jossa on monia uskomattomia oivalluksia Elaineelta erilaisista SCD-dieettiaiheista. Halusin jakaa erityisesti yhden, joka auttoi minua alussa, kun yritin selvittää, kuinka aloittaa SCD-dieetti.
Elaine vastaa niille meistä, jotka kokevat, ettei meillä ole aikaa ja energiaa aloittaa dieetti… asia, jonka kanssa me kaikki kamppailemme alussa. Lopulta kuulin hänen sanovan minulle:"Älä anna pelon antaa sinulle tekosyitä... jos haluat tulla terveeksi, yritä vain." Mutta tämä on vain yhden miehen mielipide. Tässä on mitä hän sanoi:
Aihe: Huoli ruokavaliosta – aikaa ja energiaa
Kysymys: Suurin huolenaiheeni on aika, energia ja vaiva, joka kuluu tällaisen tiukan ruokavalion noudattamiseen. Joudun ilmeisesti muuttamaan elämäntapojani radikaalisti. Mutta olen valmis ja toiveikas.
Elaine kirjoittaa: Älä pelkää liikaa ruokavalion vaatimuksia. Laitetaan tuore kana, 10 kuorittua porkkanaa (perunakaapimella 5 minuutissa), 3 kuorittua sipulia ja kourallinen persiljaa, suolaa, laitetaan kattilaan ja kypsennetään 3-4 tuntia, siivilöidään siivilän läpi ja pelastetaan porkkanat ja kana . Siitä eteenpäin vain soseutat porkkanat ja lisäät kanaliemeen. Se ei ole vaikeaa ja teet sen muutaman päivän. Juusto, munat, liha, keitetyt hedelmät ja vihannekset ovat helppoja. Hanki vain keittokirja ja kuka tahansa nukke voi saada idean. Onnea.
Mitä mieltä olet siitä, mitä hänellä oli sanottavaa? Kommentoi alle…
Lasten virtsatieinfektiot
102,2 F tai 39 C) ja vatsakipu. Virtsatietulehdukset ovat melko yleinen ongelma lapsuudessa, ja ne voivat olla joko hyvänlaatuisia yksinkertaisella antibioottihoidolla tai liittyä merkittäviin häir
Niveltulehduksen etenemisen estäminen
Nivelrikko, jota yleisesti kutsutaan kulumisniveltulehdukseksi, on yleisin niveltulehduksen muoto, jota sairastaa yli 30 miljoonaa amerikkalaista. Ihmiset, joilla on diagnosoitu nivelrikko, ovat usein
Ylähengitysten mikrobiomin muuttuminen lapsilla, jotka liittyvät SARS-CoV-2 -herkkyyteen
Tutkijat testasivat jopa 21 -vuotiaiden lasten nenänielun mikrobiomia ja havaitsivat mikrobiomin muuttuvan iän myötä. Tietyt bakteerit, joiden runsaus muuttuu myös iän myötä, liittyy vakavaan akuuttii
