Wat wann ech keng Zäit oder Energie hunn fir d'SCD-Diät unzefänken?

Ech wollt eng Minutt huelen fir eng onheemlech SCD Ressource mat jidderengem ze deelen, wann Dir keng Chance hat et z'iwwerpréiwen. Et huet mir an der Vergaangenheet duerch e puer Stécker gehollef, dat ass sécher.

The Healing Crow war eng Asbl, déi vum Seth Barrows am Joer 1999 gegrënnt gouf fir anerer mat chronescher Krankheet ze hëllefen. D'Websäit ass kierzlech erofgeholl ginn, awer d'Leit op scdiet.net hunn déi archivéiert Versioun gehost fir datt seng Legacy weider ka liewen. Hei ass e Link fir et z'iwwerpréiwen.

Op der archivéierter Säit vun der Heelkraaft gëtt et eng wierklech wäertvoll Sektioun mam Titel "SCD Wisdom", wou et vill onheemlech Abléck vun Elaine iwwer verschidden Themen iwwer d'SCD Diät gëtt. Ech wollt een besonnesch deelen, deen mir am Ufank gehollef huet, wärend ech probéiert erauszefannen wéi ech d'SCD Diät ufänken.

D'Elaine äntwert déi vun eis, déi d'Gefill hunn, datt mir net d'Zäit an d'Energie hunn fir d'Diät unzefänken ... eppes mat deem mir all am Ufank kämpfen. Zum Schluss, wat ech héieren hunn, datt hatt mir gesot huet, war:"Loosst Angscht Iech keng Ausried ginn ... wann Dir gesond wëllt ginn, gitt et einfach." Awer dat ass just d'Meenung vun engem Guy. Hei ass wat si gesot huet:

Betreff: Suergen iwwer Diät - Zäit an Energie

Fro: Meng gréisste Suerg ass d'Zäit, d'Energie an d'Ustrengung déi et brauch fir sou eng strikt Ernährung ze halen. Ech wäert selbstverständlech mäi Liewensstil drastesch änneren. Mee ech si prett an hoffentlech.

Elaine schreift: Gitt net ze vill Angscht virun den Ufuerderunge vun der Diät. E frësche Poulet, 10 geschälte Muerten setzen (an 5 Minuten mat enger Grompereskraaft maachen) 3 geschälte Zwiebelen an eng Handvoll Petersilie, Salz, an en Dëppe setzen an 3-4 Stonnen kachen, duerch e Colander ze streiden an d'Muerten a Poulet retten . Vun do un maacht Dir just d'Muerten puree an d'Bouillon mat Poulet derbäi. Et ass net schwéier an Dir maacht dat fir e puer Deeg. De Kéis, Eeër, Fleesch, gekachten Uebst a Geméis sinn einfach. Kritt just e Kachbuch an all Dummy kann d'Iddi kréien. Vill Gléck.

Wat sinn Är Gedanken iwwer dat wat hatt ze soen huet? Kommentéiert hei drënner...

• Firwat Fruktose-Malabsorption Gas, Krämp an Diarrho verursacht a wéi een et schloen
• Ass et méiglech eng 80% Kur fir Ulcerativ Colitis, Crohn's, Celiac Krankheet oder IBS ze kréien?