Gastritídu Diet

Gastritis je zápal alebo podráždenie sliznice žalúdka. Pozoruhodné príznaky gastritídy sú nevoľnosť, bolesti brucha, nadúvanie, žalúdočné kŕče, poruchy trávenia, vracanie, nechutenstvo, čkanie, a prechádzajúcej čiernej farby stolice. Symptómy sa môžu vyvinúť náhle (akútne), alebo sa môžu objaviť v priebehu času (chronické). Gastritída môže byť spôsobené mnohých dôvodov, viď. stres, časté vracanie, bakteriálne a vírusové infekcie, žlč reflux, a nedostatok vitamínu B12. Väčšina akútnych prípadov gastritídy sú spôsobené v dôsledku nadmerného požívania alkoholu a dlhodobom užívaní protizápalových liekov.
Zápalové ochorenie žalúdka je diagnostikovaná tým, že skúma fyzické príznaky, a analyzuje zdravotné a rodinnej anamnéze pacienta , V prípade podozrenia, lekár môže urobiť krvný test, skúška stolice, horné endoskopie a ďalšie zobrazovacie testy pre potvrdenie. V závislosti od výsledkov diagnostických testov a vážnosti prípadu, bude lekár predpíše vhodné možnosti liečby. Okrem toho, lekár odporučí zmeny v dennej diétny plán pre efektívne riadenie príznaky gastritídy. Poďme sa pozrieť na diétny plán pre pacientov s gastritídou
Plánovanie Gastritída Diéta :. Čo je potrebné zvážiť:
Diéta pre pacientov gastritída by mal obsahovať ľahko stráviteľné jedlo položky. Popravde povedané, neexistuje žiadny konkrétny diétny plán pre ľudí postihnutých gastritída problém. Jediná úvaha je, konzumovať vyváženú stravu s potravinami položky, ktoré nie sú natlakovanie tráviaci trakt. Nie je potrebné konzumovať malé porcie často skôr jeden môže mať pravidelné jedlo. V čase, často jesť zvyšuje sekréciu kyseliny v žalúdku, a tak zhoršuje príznaky gastritídy. Tak, ako plánovať zdravej výživy pre pacientov s gastritídou? Ak chcete získať odpoveď na to, postupujte podľa nasledujúcich bodov.
Vzhľadom k tomu, mlieko a mliečne výrobky vyvolať žalúdok vylučovať viac kyseliny, by mali byť maximálne tri porcie mlieka a mliečnych výrobkov za deň, alebo ak je to možné, znížiť ju na menej ako tri porcie. Ako všetci vieme, mastné jedlo natlakuje tráviaci systém a trvá dlhšiu dobu na trávenie. Takže sa snažia eliminovať to čo najviac. Aj výber nízkotučnú potravinovej položky pomáha pri kontrole produkcie kyseliny v žalúdku.
Je potrebné poznamenať, že strava pre žalúdka by mala obsahovať dostatočné množstvo vlákniny. Na rozdiel od bežnej presvedčenia, že vlákniny zhoršuje žalúdočné ťažkosti, sa zistilo, že vlákno bohaté potraviny zlepšujú trávenie zdravie a udržiavať pravidelný pohyb čriev. Avšak, uistite sa, že podávanie množstvo týchto potravín sa postupne zvyšuje.
Efektívne stravu zápal žalúdka pacienta obsahuje mrkvovej šťavy, kokosová voda, ovocné džúsy nízkym obsahom kyselín a bylinné čaje v dostatočnom množstve. Zaradená do zoznamu zdravých potravín pre pacientov s gastritídou sú čerstvej zeleniny, čerstvé ovocie, celozrnné obilniny, cestoviny, rezance a tofu. Pre tých, ktorí milujú mať non vegetariánska strava, zahŕňať vajcia, ryby a chudé mäso v konkrétnych sumách.
Existuje šanca, nadúvanie (plynatosť) po konzumácii niektorých druhov ovocia a zeleniny. Patrí medzi ne kapusta, brokolica, sušené fazuľa, cibuľa, hrášok, a ovocie sa lúpe. Vždy je vhodné obmedziť príjem paradajok a citrusových štiav, pretože môžu viesť k páleniu záhy. Pacient gastritídy mali byť vedomí potraviny, ktoré spôsobuje žalúdočné ťažkosti, a snažia sa im vyhnúť.
Pacienti gastritídu sa musia bezpodmienečne vyvarovať sa alkoholu a korenené jedlá. Korenie ako červený a čierne korenie, chili, chilli a môžu dráždiť žalúdočnú sliznicu. Ostatné potraviny, ktoré vedú k zvýšeniu produkcie žalúdočnej kyseliny sú kofeín výrobkov, ako kakaa, čokolády, kávy a čaju. Vyhnúť sa týmto kofeínové výrobky, ak žalúdočná nevoľnosť zvýši potom, čo je náročné
Za účelom udržania telesných tekutín a minimalizovať vylučovanie kyseliny, 6 -. 8 pohárov vody je treba každý deň. Gastritídu diétny plán, ak nábožensky nasledovať, pomôže pri účinnej liečbe príznakov nepohodlie. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, neodkladajte v získavaní liečbu gastritídy. Pacienti s akútny zápal žalúdka môže obnoviť v priebehu niekoľkých dní, zatiaľ čo tí s chronickou gastritídu zvyčajne trvá dlhší čas na uzdravenie. Ak je gastritída nelieči po dlhšiu dobu, môže dôjsť k vážne zdravotné komplikácie, ako je zvýšená strata krvi a občas, rakoviny žalúdka.

• Čo jesť, keď máte zápal žalúdka
• Zápal žalúdka