Gastritis Dijeta

Gastritis je upala ili iritacija sluznice želuca. Poznate simptomi gastritisa su mučnina, nelagoda u trbuhu, nadutost, grčevi u trbuhu, probavne smetnje, povraćanje, gubitak apetita, štucanje, i smrti crne boje stolice. Simptomi se mogu razviti naglo (akutno) ili se mogu pojaviti tijekom vremenskog razdoblja (kronični). Gastritis može biti uzrokovan zbog mnogo razloga, viz. stres, učestalo povraćanje, bakterijske i virusne infekcije, žučni refluks i nedostatak vitamina B12. Većina akutni gastritis slučajeva su uzrokovane zbog pretjeranog uzimanja alkohola i dugotrajno korištenje protuupalnih lijekova.
Upalno stanje želuca se dijagnosticira pregledom fizičkih simptoma i analiziranje medicinsku i obiteljsku povijest pacijenta , Ako se sumnja, liječnik može provoditi test krvi, stolice testa, endoskopskog i druge imaging testovi za potvrdu. Ovisno o dijagnostičkim rezultatima testa i težini slučaja, liječnik će propisati odgovarajuće mogućnosti liječenja. Osim toga, liječnik preporuča promjene u dnevni plan prehrane za učinkovito upravljanje gastritisa simptoma. Uzmimo pogled na plan prehrane za gastritis pacijenata
Planiranje gastritis dijeta:. Stvari razmotriti

Dijeta za gastritis bolesnika treba uključiti lako probavljive hrane stavke. Istinu govoreći, ne postoji specifičan plan prehrane za osobe koje su bolovale gastritis problem. Jedini obzir je, konzumiranje dobro uravnotežena dijeta sa namirnicama koje ne tlači na probavni trakt. To nije potrebno konzumirati male porcije često, a može imati redovite obroke. S vremena na vrijeme, često jedenje povećava lučenje kiseline u želucu, što će samo pogoršati gastritis simptome. Dakle, kako planirati zdrave prehrane za gastritis pacijenata? Da biste dobili odgovor za to, pogledajte sljedeće točke.
Od mlijeka i mliječnih proizvoda potaknuti želudac lučiti više kiselina, ne bi trebalo biti najviše tri obroka mliječne hrane dnevno, ili, ako je moguće, smanjiti na manje od tri obroka. Kao što svi znamo, masna hrana tlači na probavni sustav i potrebno je dulje vrijeme za probavu. Dakle, pokušati eliminirati ga koliko god je to moguće. Također, odabirom niske masnoće hrane stavke pomaže u kontroli proizvodnje kiseline od strane želuca.

Treba napomenuti da je dijeta za gastritis trebaju sadržavati odgovarajuću količinu vlakana. Suprotno uvriježenom mišljenju da je vlakno pogoršava želudac nemir, on je primijetio da je bogata vlaknima prehrambeni proizvodi poboljšati zdravlje probavnog i održavati redovite stolice. Međutim, pobrinite se da je služio iznos takvih namirnica postupno povećava.
Djelotvorna dijeta za gastritis pacijent sadrži sok od mrkve, kokosova voda, low-kiselih voćnih sokova i čajeva u dovoljnim količinama. Uključeno u popis zdravih namirnica za gastritis pacijenata su svježe povrće, svježe voće, cjelovite žitarice, tjestenina, rezanci, i tofu. Za one koji vole da imaju non vegetarijansku hranu, ugraditi jaja, ribe i nemasno meso u određenim količinama.
Postoje šanse nadutosti (višak plina) nakon konzumiranja neke voća i povrća. Oni su kupus, brokula, sušeni grah, luk, grašak, i plodovi pilinga. Uvijek je poželjno ograničiti unos rajčica i citrusa voćnih sokova jer oni mogu dovesti do žgaravice. Pacijent gastritisa treba biti svjestan od hrane koja uzrokuje želučane probleme i pokušati ih izbjeći.
Gastritis pacijenti treba strogo izbjegavati alkohol i začinjene hrane. Začini poput crvene i crnog papra, čilija i čili u prahu može iritirati sluznicu želuca. Ostali prehrambeni proizvodi koji izazivaju povećanje proizvodnje želučane kiseline su kofein proizvoda kao što su kakao, čokolada, kava i čaj. Izbjegavajte ove kofeinske proizvode, ako želuca uzrujani povećava nakon što ih konzumiraju
Da bi održali tjelesne tekućine i smanjili izlučivanje kiseline, 6 -. 8 čaša vode treba uzeti svaki dan. Plan gastritis prehrane, ako se prate vjerski, pomoći će u učinkovitom liječenju simptoma nelagode. Za najbolje rezultate, ne odgađajte dobivanje gastritis tretman. Bolesnici s akutnim gastritisom mogu oporaviti u roku od nekoliko dana, dok su oni s kroničnim gastritisom obično potrebno više vremena da zacijeli. Ako gastritis ne liječi tijekom duljeg trajanja, može doći do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, kao što su povećana gubitka krvi i na vrijeme, rak želuca.

• Što jesti kada imate Gastritis
• Upaljene Stomach