Gastrite Diet

Gastritis é uma inflamação ou irritação do revestimento do estômago. Os sintomas notáveis ​​de gastrite são náuseas, desconforto abdominal, inchaço, dores de estômago, indigestão, vómitos, perda de apetite, soluços, e a passagem de fezes de cor preta. Os sintomas podem desenvolver-se repentinamente (aguda) ou pode ocorrer ao longo de um período de tempo (crónica). Gastrite pode ser causada devido a muitas razões, viz. stress, vômitos freqüentes, bactérias e infecções virais, refluxo biliar, e deficiência de vitamina B12. A maioria dos casos de gastrite aguda é causada devido ao consumo excessivo de álcool e a utilização prolongada de drogas anti-inflamatórias.
Condição inflamatória do estômago é diagnosticada através do exame dos sintomas físicos, e analisar o historial médico e a família do paciente . Se suspeita, o médico pode realizar teste de sangue, fezes, endoscopia digestiva alta, e outros exames de imagem para confirmação. Dependendo dos resultados dos testes de diagnóstico e gravidade do caso, o médico irá prescrever opções de tratamento adequadas. Além disso, o médico recomenda mudanças no plano de dieta diária para uma gestão eficaz dos sintomas de gastrite. Vamos dar uma olhada no plano de dieta para pacientes com gastrite
Planejando uma gastrite Dieta:. Coisas a considerar
dieta para pacientes com gastrite devem incluir fácil de digerir alimentos Unid. Para falar a verdade, não há nenhum plano de dieta específica para as pessoas que sofrem com problemas de gastrite. A única consideração é, consumindo uma dieta bem equilibrada com alimentos que não pressurizar o aparelho digestivo. Não é necessário para consumir pequenas porções com frequência, em vez pode ter um refeições regulares. Às vezes, comer freqüente aumenta a secreção de ácido no estômago, agravando os sintomas de gastrite. Então, como planejar uma dieta saudável para pacientes com gastrite? Para obter a resposta para isso, referem-se aos seguintes pontos.
Desde leite e produtos lácteos desencadear o estômago a secretar mais ácido, deve haver no máximo três porções de alimentos lácteos por dia ou, se possível, reduzi-la a menos de três porções. Como todos sabemos, alimentos gordurosos pressuriza o sistema digestivo e leva mais tempo para a digestão. Então, tente eliminá-lo tanto quanto possível. Além disso, a seleção de itens alimentares de baixo teor de gordura ajuda a controlar a produção de ácido pelo estômago.
É de notar que a dieta para a gastrite devem conter uma quantidade adequada de fibra. Contrariamente à crença comum de que a fibra piora desconforto no estômago, observa-se que a fibra produtos ricos alimentos melhorar a saúde digestiva e manter o movimento do intestino regular. No entanto, certifique-se que o montante que serve de tais alimentos é aumentada gradualmente.
Uma dieta eficaz para gastrite paciente contém suco de cenoura, água de coco, sucos de frutas de baixa acidez, e chá de ervas em quantidades suficientes. Incluído na lista de alimentos saudáveis ​​para pacientes com gastrite são vegetais frescos, frutas frescas, cereais integrais, massas, macarrão e tofu. Para aqueles que gostam de ter comida vegetariana não, incorporar os ovos, peixe e carne magra em quantidades específicas.
Há chances de flatulência (gases em excesso) após o consumo de algumas frutas e legumes. Eles incluem repolho, brócolis, feijão, cebolas, ervilhas e frutas com cascas. É sempre aconselhável limitar o consumo de tomates e sumos de citrinos como eles podem levar a azia. Um paciente de gastrite deve estar ciente do alimento que causa problemas de estômago, e tentar evitá-los.
Pacientes com gastrite devem obrigatoriamente evitar álcool e alimentos condimentados. Especiarias como a pimenta vermelha e preta, pimentão e pimenta em pó pode irritar a mucosa do estômago. Outros alimentos que desencadeiam a aumentar a produção de ácido do estômago são produtos com cafeína, como o cacau, chocolate, café e chá. Evitar esses produtos com cafeína, se dor de estômago aumenta após consumi-los
Para reter fluidos corporais e minimizar a secreção de ácido, 6 -. 8 copos de água deve ser tomado todos os dias. O plano de gastrite dieta, se seguido religiosamente, vai ajudar no tratamento eficaz dos sintomas de desconforto. Para melhores resultados, não demora em começar o tratamento de gastrite. Os pacientes com gastrite aguda pode se recuperar dentro de alguns dias, enquanto aqueles com gastrite crônica em geral demoram mais tempo para curar. Se gastrite é deixada sem tratamento durante um período prolongado, pode haver complicações graves na saúde, tais como o aumento da perda de sangue e, por vezes, o cancro do estômago.

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