Gastrite Diet

Gastritis est une inflammation ou une irritation de la muqueuse de l'estomac. Les symptômes notables de la gastrite sont des nausées, des douleurs abdominales, des ballonnements, des crampes d'estomac, l'indigestion, des vomissements, perte d'appétit, le hoquet, et du passage des selles de couleur noire. Les symptômes peuvent se développer soudainement (aiguë) ou peuvent se produire sur une période de temps (chronique). Gastrite peut être due à plusieurs raisons, à savoir. le stress, des vomissements fréquents, bactériennes et virales, reflux biliaire, et la carence en vitamine B12. La majorité des cas de gastrite aiguë sont dues à la consommation d'alcool excessive et l'utilisation prolongée de médicaments anti-inflammatoires.
État inflammatoire de l'estomac est diagnostiqué par l'examen des symptômes physiques, et l'analyse de l'histoire médicale et familiale du patient . En cas de suspicion, le médecin peut effectuer un test sanguin, test de selles, endoscopie digestive haute, et d'autres tests d'imagerie pour confirmation. Selon les résultats des tests de diagnostic et de la gravité de l'affaire, le médecin prescrira des options de traitement appropriées. En outre, le médecin recommande des changements dans le régime quotidien pour une gestion efficace des symptômes de la gastrite. Jetons un coup d'oeil au plan d'alimentation pour les patients atteints de gastrite
Planification d'une gastrite Régime alimentaire:. Points à considérer
Diète pour les patients atteints de gastrite devraient inclure facile à digérer les aliments articles. A vrai dire, il n'y a pas de plan de régime alimentaire spécifique pour les personnes souffrant de problèmes de gastrite. La seule considération est, la consommation d'un régime alimentaire bien équilibré avec des produits alimentaires qui ne sont pas sous pression le tube digestif. Il ne faut pas consommer de petites portions fréquemment, plutôt on peut avoir des repas réguliers. Parfois, fréquente l'alimentation augmente la sécrétion d'acide dans l'estomac, aggravant ainsi les symptômes de la gastrite. Alors, comment planifier une alimentation saine pour les patients atteints de gastrite? Pour obtenir la réponse pour cela, se référer aux points suivants.
Depuis le lait et les produits laitiers déclenchent l'estomac à sécréter plus acide, il devrait y avoir un maximum de trois portions de produits laitiers par jour ou, si possible, réduire à au moins trois portions. Comme nous le savons tous, les aliments gras pressurise le système digestif et prend plus de temps pour la digestion. Donc, essayer d'éliminer autant que possible. En outre, la sélection des éléments à faible teneur en matières grasses alimentaires aide à contrôler la production d'acide par l'estomac.
Il est à noter que le régime alimentaire pour la gastrite doit contenir une quantité suffisante de fibres. Contrairement à la croyance commune que la fibre aggrave l'inconfort de l'estomac, il est observé que riches en fibres des produits alimentaires à améliorer la santé digestive et de maintenir la régularité des selles. Cependant, assurez-vous que le montant servant de ces produits alimentaires est augmentée progressivement.
Un régime efficace pour la gastrite patient contient le jus de carotte, l'eau de noix de coco, jus de fruits peu acides, et tisanes en quantités suffisantes. Inclus dans la liste des articles alimentaires sains pour les patients atteints de gastrite sont des légumes frais, des fruits frais, grains entiers, les pâtes, les nouilles, et le tofu. Pour ceux qui aiment avoir de la nourriture non végétarienne, incorporer les oeufs, le poisson et la viande maigre dans des quantités spécifiques.
Il y a des chances de flatulences (excès de gaz) après consommation de certains fruits et légumes. Ils comprennent le chou, le brocoli, les haricots secs, les oignons, les pois et les fruits avec des pelures. Il est toujours conseillé de limiter la consommation de tomates et de jus de fruits d'agrumes, car ils peuvent conduire à des brûlures d'estomac. Un patient de la gastrite doit être conscient de la nourriture qui provoque des problèmes d'estomac, et essayer de les éviter.
Patients Gastrite doit absolument éviter l'alcool et les aliments épicés. Les épices comme le poivre rouge et noir, le piment et la poudre de chili peuvent irriter la muqueuse de l'estomac. D'autres aliments qui déclenchent augmenter la production d'acide gastrique sont des produits de la caféine comme le cacao, le chocolat, le café et le thé. Évitez ces produits contenant de la caféine, si des maux d'estomac augmente après les consommer
Afin de conserver les fluides corporels et de réduire la sécrétion d'acide, 6 -. 8 verres d'eau doivent être prises tous les jours. Le régime alimentaire de la gastrite, si elles sont suivies religieusement, vous aidera dans le traitement efficace des symptômes d'inconfort. Pour de meilleurs résultats, ne tardez pas à obtenir un traitement de la gastrite. Les patients atteints de gastrite aiguë peuvent récupérer dans quelques jours, alors que ceux avec la gastrite chronique prennent généralement plus de temps à guérir. Si la gastrite est laissée non traitée pendant une durée prolongée, il peut y avoir des complications de santé graves, telles que l'augmentation de la perte de sang et parfois, le cancer de l'estomac.

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