Gastritt Diet

gastritt er en betennelse eller irritasjon av mageslimhinnen. Den bemerkelsesverdige symptomene på gastritt er kvalme, ubehag i magen, oppblåsthet, magekramper, fordøyelsesbesvær, oppkast, tap av appetitt, hikke, og passerer svart farget avføring. Symptomene kan utvikle plutselig (akutt) eller kan forekomme i løpet av en tidsperiode (kronisk). Gastritt kan oppstå på grunn av mange grunner, nemlig. stress, hyppig oppkast, bakterie- og virusinfeksjoner, galle tilbakeløp, og mangel på vitamin B12. Flertallet av akutte gastritt tilfellene er forårsaket på grunn av overdrevent alkoholinntak og langvarig bruk av betennelsesdempende legemidler.
Betennelsestilstand i magen er diagnostisert ved å undersøke de fysiske symptomene, og analysere den medisinske og familiens historie av pasienten . Hvis mistenkt, kan legen utføre blodprøve, avføring test, øvre endoskopi, og andre bildebehandlings tester for bekreftelse. Avhengig av de diagnostiske testresultater og alvorlighetsgraden i saken, vil legen forskrive aktuelle behandlingstilbud. I tillegg anbefaler legen endringer i den daglige kosten plan for effektiv styring av gastritt symptomer. La oss ta en titt på diett plan for gastritt pasienter
planlegger en Gastritt Diet:. Ting å vurdere
Diet for gastritt pasienter bør inkludere lett å fordøye mat elementer. Sannelig sett er det ingen spesifikk diett plan for mennesker plaget med gastritt problem. Den eneste hensynet er, forbruker en godt balansert kosthold med matvarer som ikke trykkfordøyelseskanalen. Det er ikke nødvendig å innta små porsjoner ofte, heller man kan ha regelmessige måltider. Til tider øker hyppige spise den syresekresjon i magen, og således forverre gastritt symptomer. Så, hvordan planlegge et sunt kosthold for gastritt pasienter? For å få svar på dette, se følgende punkter.
Siden melk og melkeprodukter utløse magen til å utsondre mer syre, bør det være maksimum tre porsjoner med meieriprodukter per dag, eller hvis det er mulig, redusere den til mindre enn tre porsjoner. Som vi alle vet, fet mat pressurizes fordøyelsessystemet og tar lengre tid for fordøyelsen. Så, prøv å fjerne den så mye som mulig. Dessuten velger fettfattige matvarer hjelper med å kontrollere syreproduksjon i magesekken.

Det skal bemerkes at dietten for gastritt bør inneholde en tilstrekkelig mengde av fiber. I motsetning til vanlig oppfatning at fiber forverres ubehag i magen, er det observert at fiber rik mat å forbedre fordøyelses helse og opprettholde regelmessig avføring. Men sørg for at servering mengden av slike matvarer økes gradvis.
En effektiv diett for gastritt pasient inneholder gulrot juice, kokos vann, lav syre fruktjuicer, og urtete i tilstrekkelige mengder. Inkludert i listen over sunne matvarer for gastritt pasientene er friske grønnsaker, frisk frukt, hele korn, pasta, nudler og tofu. For de som elsker å ha ikke vegetarisk mat, innlemme egg, fisk og magert kjøtt i bestemte mengder.
Det er sjanser for flatulens (overskuddsgass) etter inntak av noen frukter og grønnsaker. De inkluderer kål, brokkoli, tørkede bønner, løk, erter, og frukt med skreller. Det er alltid lurt å begrense inntaket av tomater og sitrus fruktjuicer som de kan føre til halsbrann. En pasient av gastritt bør være klar over maten som forårsaker mageproblemer, og prøver å unngå dem.
Gastritt pasienter bør strengt unngå alkohol og krydret mat. Krydder som rødt og sort pepper, chili og chilipulver kan irritere mageslimhinnen. Andre matvarer som utløser øke produksjonen av magesyre er koffein produkter som kakao, sjokolade, kaffe og te. Unngå disse koffeinholdige produkter, hvis mageplager øker etter inntak av dem
For å beholde kroppsvæsker og redusere magesyre, 6 -. Bør åtte glass vann tas hver dag. Den gastritt diett plan, hvis de følges religiøst, vil bidra til effektiv behandling av ubehag symptomene. For best resultat, ikke forsinkelse i å få gastritt behandling. Pasienter med akutt gastritt kan komme i løpet av få dager, mens de med kronisk gastritt vanligvis tar lengre tid å helbrede. Hvis gastritt står ubehandlet i lengre varighet, kan det være alvorlige helsemessige komplikasjoner, for eksempel økt tap av blod og til tider, magekreft.

• Hva å spise når du har Gastritis
• Betent Stomach