Что мы должны обратить внимание на защиту в Stomach

Осенью, изменение климата и разница температур между ночью и велика. После того, как человека является воздействие холодного воздуха стимуляции, химического состава в крови увеличивается, и увеличивается секреции желудочной кислоты, желудочно кишечника происходит скачкообразное сокращение, делают сопротивление и адаптируемость уменьшается. Кроме того, из-за холодной погоды, аппетит людей является сильным, так что бремя желудка и двенадцатиперстной кишки увеличивается, что может легко привести к частоте желудка. Таким образом, мы должны обратить внимание на следующие шесть аспектов.
<Р>
<р> Во-первых, диета должна быть регулярным и здоровым. Не ешьте пищу слишком рано или слишком поздно, или едят слишком много, когда вы видите вкусные блюда, но мало едят, когда вы видите не вкусные продукты. Или едят слишком много холодной пищи или закуски приведет к вашей дисфункции желудочно-кишечного тракта или приведут к желудочно-кишечные заболевания. Если ваша диета не является здоровым, более вероятно, чтобы вызвать пищевое отравление. Поэтому, при выборе пищи, вы должны обратить внимание, чтобы выбрать свежие и чистые продукты, и регулярно едят является самым важным вопросом для предотвращения желудочно-кишечных заболеваний.
<Р>
<р> Во-вторых, вкус должен быть легкий. Диета для пациентов с болезнью желудка должны быть теплыми, мягкими и легкими. Кроме того, есть частые приемы пищи, а также регулярно и количественно есть, таким образом, чтобы сделать пищу и желудка нейтрализовать кислоту, чтобы избежать желудочной кислоты, чтобы подрывать слизистую оболочку желудка и язвы.
<Р>
<р> В-третьих, должны быть оптимистами. Исследования показали, что желудка и двенадцатиперстной кишки тесно связаны с психологией и эмоциями. Чрезмерная печаль, печаль, страх, напряженность и гнев может привести к возникновению желудочно-кишечных заболеваний. Поэтому для профилактики и лечения желудочно-кишечных заболеваний, вы должны держать счастливы, чтобы избежать стимуляции беспокоиться обо всем, тревоги, страха, напряженности, печаль и другие негативные факторы
. <Р>
<р> В-четвертых, вы должны проявлять свое тело. Вы должны активно участвовать в различных видах спорта, которые помогут улучшить кровообращение желудочно-кишечного тракта, а также улучшить способность адаптироваться к изменению климата; кроме того, вы должны с научной точки зрения организовать жизнь, и обратить внимание на работы и отдыха, чтобы обеспечить достаточный сон, чтобы предотвратить усталость и уменьшить возможность падения.
<р>
<р> В-пятых, вы должны быть осторожными, чтобы использовать медицину. Вы должны быть запрещено принимать сильные наркотики раздражающие на слизистую оболочку желудка. Если вы должны принять его, вы можете взять его после еды, которая может уменьшить вред для желудка. В-шестых, ваша одежда должна держать в тепле. С изменением климата, люди должны своевременно менять одежду, а когда вы спите по ночам, вы должны покрыть лоскутное одеяло, с тем, чтобы избежать холодной и вызвать болезнь желудка.
<Р>
<р> Я так скучно, но я нахожу очень интересный сайт Guild Wars 2 золота на Интернет gw2 золота продажи.

• Слишком стар, чтобы получить плоский живот? Может быть, вы делаете это неправильно
• Иберогаст Рекомендуется для синдрома раздраженного кишечника и нервной Желудок