Предотвращение изжоги

Изжога является очень распространенным явлением, оно начинается с жжения, которое начинается в области живота и двигаться к груди. Он часто идет к задней стенке глотки, а иногда до челюсти, руки, и обратно. Это вызвано в желудке кислоты мытья посуды в пищевод. Сердце на самом деле не имеет ничего общего с сердцем ожога; это просто название он получил от ощущений, которые она создает.

Изжога происходит в основном после еды большой еды или еды с жирными или кислых продуктов в нем. Изжога может также привести после приема аспирина, употребление алкоголя, курение и есть шоколад. Беременность, ожирение, сахарный диабет, аутоиммунные расстройства и стресс также могут создавать изжогу. Люди, которые имеют ГЭРБ часто получают изжога часто.

Антациды являются наиболее распространенным методом лечения изжоги. Их можно найти в таблетках, жидкий или пен и дополнительной прочности или регулярных формул. Они могут обеспечить практически мгновенное облегчение от изжоги. 燭 эй не уменьшают любые кислоты, строить или чувства полноты в желудке. Они имеют такие ингредиенты, как гидроксид алюминия, бикарбонат натрия или карбонат кальция. Кальций может вызвать больше кислоты желудка, чтобы создать таким образом, принимая антациды с кальцием не собирается, чтобы обеспечить облегчение долго. Иногда антациды не могут быть приняты с другими препаратами, так проконсультируйтесь с врачом, вам. 燬 Оме из этих лекарственных препаратов являются добавки железа, аспирин и стероиды.

Большинство людей лгать использовать молоко для облегчения их изжоги. Это не является хорошим противоядием. Пить стакан молока может обеспечить немедленное облегчение, как она идет вниз, но молоко имеет кальция и белка в нем. Кальций и белок действительно может создать еще больше производства кислоты в желудке. Так же мало, как через полчаса ваше сердце ожог вернулся, и это является более серьезным, чем когда вы пили молоко.

Если вы получаете изжога часто избегая определенные вещи, которые могут помочь предотвратить его от расхождениям. Курение, алкоголь, кофе и газированные напитки могут ухудшить изжогу и создать его. Такие вещи, как лук, томатные продукты, и цитрусовые могут вызвать изжогу, а также. Лежа на много может вызвать изжогу, даже ложиться после еды. Употребление в пищу шоколада, мяты и Peppermints все это может вызвать изжогу. Все, что пряные может вызвать сердечный ожог, то же самое с жирной пищей. Потеря веса, если вы ожирением может сделать изжога уйти, что был доставлен на ожирением. Лекарства, как успокоительные средства и может вызвать аспирина изжогу, а также.

Некоторые другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь ваше сердце ожог место блоки под голову вашей кровати приблизительно 6 дюймов в высоту, так что он делает угол наклона, и вы не лежа. Ешьте 2 до 3 часов, прежде чем лечь, и не более чем едят. Избегайте носить ремни и облегающую одежду.

Избегайте напитков, которые должны жарко или слишком холодно. Найти способы, чтобы уменьшить стресс.

Еще одна вещь, вы можете попробовать принимает травяные дополнения. Профилактика Изжога возобновлением жизни продвинутый пищеварительный фермент добавка сделано для предотвращения изжоги. Он имеет гидрохлорид бетаина из свеклы и 3-х различных пищеварительных ферментов растений на основе. В 3 пищеварительные ферменты протеазы, амилазы, липазы и; они способствуют перевариванию углеводов, жиров и белков. Соляная кислота помогает предотвратить расстройство желудка. Этот продукт может быть найден в альтернативных здоровья добавки и все естественные и безопасные для даже веганы использовать.

• Плоский живот упражнения - Defined
• ГЭРБ Foods, чтобы избежать и Forget