Prevenir Heartburn

Heartburn es muy común, que comienza con una sensación de ardor que comienza en el abdomen y se mueven en el pecho. Es a menudo pasa a la parte posterior de la garganta y a veces hasta la mandíbula, los brazos y la espalda. Es causada por el ácido del estómago de lavado hacia el esófago. El corazón en realidad no tiene nada que ver con el ardor de estómago; es sólo el nombre que recibió de las sensaciones que genera.
La acidez se produce sobre todo después de comer una comida grande o una comida con alimentos grasos o ácidos en ella. Acidez estomacal también puede resultar después de tomar aspirina, beber alcohol, fumar y comer chocolate. Embarazo, la obesidad, la diabetes, las enfermedades autoinmunes y el estrés también pueden crear la acidez estomacal. Las personas que tienen ERGE a menudo obtienen la acidez estomacal con frecuencia.
Los antiácidos son el tratamiento más común de la acidez estomacal. Se pueden encontrar en tabletas, líquidos o espumas y en la fuerza adicional o fórmulas regulares. Ellos pueden proporcionar un alivio prácticamente instantáneo de acidez estomacal. 燭 Hey no reducir cualquier ácido acumulación o la sensación de saciedad en el estómago. Tienen ingredientes como hidróxido de aluminio, bicarbonato de sodio, o carbonato de calcio. El calcio puede causar realmente más ácido del estómago para construir lo que tomar antiácidos con calcio no va a proporcionar alivio durante mucho tiempo. A veces, los antiácidos no pueden tomarse con otros medicamentos a fin de comprobar con su médico. 燬 ome de esos medicamentos son los suplementos de hierro, la aspirina y los esteroides.
mayoría de las personas se encuentran al utilizar la leche para el alivio de su acidez. Este no es un buen antídoto. Beber un vaso de leche puede proporcionar un alivio inmediato, ya que va hacia abajo, pero la leche tiene calcio y proteínas en ella. El calcio y la proteína en realidad puede crear aún más la producción de ácido en el estómago. Así que en tan sólo media hora de su ardor de estómago ha vuelto y es más severa que la que bebió la leche.
Si obtiene la acidez estomacal con frecuencia evitando ciertas cosas pueden ayudar a evitar que se vuelvan a producir. Tabaquismo, el alcohol, el café y las bebidas carbonatadas pueden empeorar la acidez estomacal y crearlo. Cosas como las cebollas, productos de tomate y frutas cítricas pueden causar ardor de estómago también. Acostarse con mucho puede causar ardor de estómago, incluso acostarse después de comer. Comer chocolate, mentas, caramelos de menta y pueden causar ardor de estómago. Cualquier cosa picante puede causar ardor de estómago, lo mismo con los alimentos grasos. La pérdida de peso si usted es obeso puede hacer que desaparezca la acidez que fue causada por la obesidad. Los medicamentos como sedantes y aspirinas pueden causar ardor de estómago también.
Algunas otras cosas que puede hacer para ayudar a su ardor de estómago es colocar bloques debajo de la cabecera de la cama alrededor de 6 pulgadas de altura para que tenga una pendiente y no estás en posición plana. Coma 2 a 3 horas antes de acostarse, y no más de comer. Evitar el uso de cinturones y ropa ajustada. Cómo evitar las bebidas que son demasiado caliente o demasiado frío. Encontrar maneras de reducir el estrés.
Otra cosa que puedes intentar está tomando un suplemento de hierbas. Prevención de la acidez estomacal por renovación de la vida de un suplemento avanzado enzima digestiva hecho para la prevención de la acidez estomacal. Cuenta con clorhidrato de betaína a partir de remolacha y 3 enzimas digestivas diferentes de origen vegetal. Los 3 enzimas digestivas son proteasa, amilasa y lipasa; promueven la digestión de los hidratos de carbono, grasas y proteínas. El ácido clorhídrico ayuda a prevenir la indigestión. Este producto se puede encontrar en los suplementos alternativos de la salud y es totalmente natural y segura, incluso para los veganos a utilizar.

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