Neleisti Rėmuo

Rėmuo yra labai paplitusi, ji pradeda su deginimo pojūtis, kuris prasideda pilvo ir pereiti prie krūtinės. Tai dažnai eina į gerklę, o kartais ir iki žandikaulio, ginklų, ir atgal. Tai sukelia skrandžio rūgšties skalbimo aukštyn į stemplę. Širdis iš tikrųjų neturi nieko daryti su širdies dega; tai tik pavadinimas, kad gavo iš pojūčių jis sukuria.
Rėmuo atsiranda daugiausia po valgio didelis valgio arba valgio su riebalų arba rūgščių maisto produktų jame. Rėmuo gali atsirasti pavartojus aspirino, geriamojo alkoholio, rūkyti, ir valgyti šokoladą. Nėštumas, nutukimas, cukrinis diabetas, autoimuninių sutrikimų ir stresas taip pat gali sukurti rėmuo. Žmonės, kurie turi GERL dažnai gauti rėmuo dažnai.

Antacidiniai vaistai yra labiausiai paplitęs gydymas rėmuo. Jie gali būti rasta tablečių, skysčių ar putoms ir papildomą vaisto dozę ar reguliariai formules. Jie gali suteikti praktiškai akimirksniu atleidimą nuo rėmens. 燭 ei nesumažina bet rūgštis sukurti ar jausmus pilnumo skrandyje. Jie turi sudedamųjų dalių, pavyzdžiui aliuminio hidroksido, natrio bikarbonato, arba kalcio karbonato. Kalcis iš tikrųjų gali sukelti daugiau skrandžio rūgšties sukurti taip, atsižvelgiant antacidinių preparatų su kalcio nesiruošia suteikti pagalbą ilgai. Kartais antacidinių preparatų negalima vartoti kartu su kitais vaistais, todėl pasitarkite su gydytojui. 燬 Ome tų vaistų yra geležies papildų, aspirinas, ir steroidų.

Dauguma žmonių meluoti naudoti pieną reljefo jų rėmuo. Tai nėra geras priešnuodis. Geriamojo stiklinę pieno gali suteikti neatidėliotiną pagalbą, kaip ji ketina žemyn, bet pienas turi kalcio ir baltymų jame. Kalcio ir baltymų iš tiesų gali sukurti dar daugiau rūgšties gamybą skrandyje. Taigi taip mažai, kaip pusvalandį tavo širdis dega grįžo ir ji yra sunkesnis, nei kai jūs gėrė pieną.
Jei jums rėmuo dažnai išvengti tam tikrų dalykų gali padėti užkirsti kelią jį nuo pasikartojimo. Rūkymas, alkoholis, kava, ir gazuotų gėrimų, gali pabloginti rėmuo ir kurti ją. Dalykų, pavyzdžiui, svogūnai, pomidorų produktų ir citrusinių vaisių, gali sukelti rėmenį, taip pat. Gulėti su daug gali sukelti rėmenį, net gulėti po valgio. Valgyti šokoladą, monetų kalyklos, ir peppermints visi gali sukelti rėmenį. Viskas aštrus, gali sukelti širdies dega, tas pats su riebaus maisto. Prarasti svorio, jei esate nutukę gali padaryti rėmuo neišnyks, kuris buvo pareikštas pagal nutukimą. Vaistai, pavyzdžiui, raminamieji ir aspirins gali sukelti rėmenį, taip pat.
Kai kurie kiti dalykai, kuriuos galite padaryti, siekiant padėti jūsų širdies dega, tai vieta blokai pagal savo lovos galvos apie 6 colių aukščio taip, kad jis daro nuolydis ir jūs ne gulėti butas. Valgykite 2 iki 3 valandų, prieš jums atsigulti, o ne per valgyti. Venkite nešioti diržus ir stora drabužius.
Nemokama Venkite gėrimų, kurie turi karšta arba per šalta. Ieškoti būdų, kaip sumažinti stresą.
Kitas dalykas, jūs galite pabandyti vartoja vaistažolių papildus. Rėmuo Prevencija atnaujinimo Gyvenimo pažangi virškinimo fermentų papildas pagamintas prevencijos rėmuo. Jis turi betaino hidrochloridas nuo runkelių ir 3 skirtingų augalų, kurių virškinimo fermentų. Į 3 virškinimo fermentai proteazės, amilazės ir lipazės; jie skatina angliavandenių, riebalų ir baltymų virškinimą. Druskos rūgštis padeda išvengti virškinimo sutrikimai. Šis produktas gali būti rasti alternatyvių sveikatos papildų ir visiems fiziniams ir saugus net veganai naudoti.

• Butas skrandžio Pratimai - Defined
• GERL Maistas į Venkite ir pamiršti