Пища, чтобы поесть с Расстройство желудка

Если вы боретесь ошибка желудка, которые тащились через утреннее недомогание в связи с беременностью, или просто расстройство желудка, это может быть очень заманчиво просто игнорировать пищу вообще. К сожалению, обходиться без пищи не только ослабляет вас физически, но он отменяет любой шанс ваша иммунная система имеет в отбиваясь от любых вирусов: если вы больны. Если вы беременны, вам нужно питание еще больше, поскольку вы поставки вашего ребенка и свой собственный организм энергией. Эта статья собирается перечислить несколько продуктов, которые вы можете найти легко на вашем расстройству stomach.Food, который имеет высокие уровни кислоты часто ухудшают расстройство животика, так что лучшие продукты на выбор, как правило, мягкий, менее сложные элементы. Общий корень имбиря является прекрасным ингредиентом для успокоения тошнота и расстройство желудка. Вы можете проверить воды, употребляя в пищу несколько имбирное печенье, имбирь кексы, или пить имбирный эль. Если Вы чувствуете до этого, вы можете даже сделать имбирный чай, комбинируя 1 чайную ложку имбиря в порошке с кипяченой водой. Имбирь капсулы можно приобрести в большинстве диетических продуктов или витамин магазинах, а также интернет-магазинов, а также весьма эффективны в успокаивающий расстройство желудка и nausea.Many люди рекомендуют Ритца или соленых крекеров и куриный бульон или куриный суп с лапшой, так как все эти продукты легко усваиваются. Некоторые из них даже клянутся "BRAT" диеты. Это означает Бананы, Рис, Яблочный, Toast /чай. Эти продукты являются достаточно мягкими и не требуют много кислоты, чтобы разбить их. Эта диета особенно полезна, если у вас есть понос, как бананы и рис выступать в качестве связующего агента для отверждения feces.As ребенка, вы можете вспомнить быть дано четкое хлопков газированных, такие как 7-Up или Sprite. Это, как представляется спорным, так как некоторые люди свидетельствуют о том, что это единственный напиток, они могут справиться с расстройством желудка, у и др некоторые специалисты в области здравоохранения говорят, чтобы избежать всех газированных треска, молочные продукты и фруктовые напитки. Специалисты также рекомендуют избегать сладких продуктов в целом, так как это может привести к дальнейшим проблемам желудка и ухудшают diarrhoea.A хороший старомодный трюк для поиска пищи, что ваш болен животика может обрабатывать это думать о различных продуктах и ​​оценить реакцию вашего желудка. Например, мысль о том, салат из тунца может сделать ваш живот мутить в знак протеста, но мысль о простой пасты не может звучать так плохо. Играть на слух (или на животе); взять несколько кусочков чего-то, и если он пойдет хорошо, идти вперед и съесть немного больше. Будьте осторожны, чтобы не съесть слишком много в один присест, это всегда лучше есть меньшие порции чаще, чтобы не перегружать желудок. Удачи и надеюсь, что вы почувствуете себя лучше в ближайшее время!

• удалить Желудок Жиры, умный способ удалить Желудок Жиры
• Получить триммером Желудок - 3 быстрый и легкий советы, чтобы получить плоский Stomach