Alimenti da mangiare con un risultato a sorpresa Stomach

Sia che si sta combattendo un bug di stomaco, sono arrancare malattia di mattina a causa della gravidanza, o semplicemente avere un mal di stomaco, può essere molto forte la tentazione di ignorare solo il cibo del tutto. Purtroppo, senza cibo, non si indebolisce solo fisicamente, ma annulla ogni possibilità il sistema immunitario ha a combattere qualsiasi virus-se sei malato. Se sei incinta, è necessario il nutrimento ancora di più come si sta fornendo il vostro bambino e il proprio corpo con l'energia. Questo articolo sta per elencare alcuni alimenti che si potrebbe trovare facile sul vostro stomach.Food sconvolto che ha alti livelli di acido spesso peggiorano una pancia sconvolto, in modo che i cibi migliori da scegliere sono di solito blando, gli elementi meno complessi. radice comune zenzero è un ottimo ingrediente per calmare la nausea e mal di stomaco. È possibile testare le acque da mangiare un paio di biscotti allo zenzero, bigné zenzero, o bere ginger ale. Se vi sentite fino ad esso, si può anche fare il tè allo zenzero, combinando 1 cucchiaino di zenzero in polvere con acqua bollita. capsule di zenzero possono essere acquistati presso la maggior parte degli alimenti naturali o vitamina negozi, così come rivenditori online, e sono anche molto efficaci nel calmare il mal di stomaco e la gente nausea.Many raccomandano Ritz o saltine cracker e brodo di pollo o di pollo noodle zuppa, come tutti questi alimenti sono facilmente digeribili. Alcuni giurano anche dalla "Brat" dieta. Questo sta per le banane, riso, succo di mela, pane tostato /te. Questi alimenti sono piuttosto lievi e non richiedono una grande quantità di acido per rompere giù. Questa dieta è particolarmente utile in caso di diarrea, come banane e riso agire come legante per solidificare feces.As un bambino, si può ricordare di essere dato chiare pop gassate, come 7-Up o Sprite. Questo sembra essere controverso, come alcune persone testimoniano che è l'unica bevanda che possono gestire con un mal di stomaco, y et alcuni operatori sanitari dicono di evitare tutti i POP gassate, prodotti caseari, frutta e bevande. Professionisti consiglia inoltre di evitare cibi ricchi di zucchero del tutto, in quanto questo può portare a ulteriori problemi di stomaco e peggiorare diarrhoea.A buon trucco vecchio stile per la ricerca di alimenti che la pancia malato in grado di gestire è quello di pensare di cibi diversi e valutare la reazione del vostro stomaco. Per esempio, il pensiero di insalata di tonno può rendere il vostro stomaco Roil in segno di protesta, ma il pensiero di pasta in bianco potrebbe non sembrare così male. Giocare a orecchio (o dello stomaco); prendere un paio di morsi di qualcosa e se va bene, andare avanti e mangiare un po 'di più. Fare attenzione a non mangiare troppo in una sola seduta, è sempre meglio mangiare porzioni più piccole più frequentemente in modo da non sovraccaricare lo stomaco. Buona fortuna e la speranza si sente meglio presto!

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