Может Sit Ups вызвать сильную боль в желудке?

Sit окна являются эффективным упражнения для укрепления и тонус мышц живота, но стресс они положили на мышцы и пищеварительной системы может вызвать боль. Сильная боль может указывать на проблемы, включая судороги, напряженными мышцы, а также проблем с желудком и кишечником. В некоторых случаях меры самопомощи может устранить боль, но если боль особенно тяжелой или не становится лучше после того, как от одного до двух дней, обратитесь к врачу.
Причины
Если вы перенапрягайте себя при выполнении сидеть окна , это может вызвать надрыв к мышцам, известный как брюшной деформации. Мышечная усталость может также вызвать ваши брюшные мышцы сокращаться непроизвольно и с большой силой, в результате чего судорога. Судороги также могут быть вызваны обезвоживанием, неустойчивость электролита и не разогрев и растяжка перед выполнением сидеть окна. Есть слишком много, прежде чем делать сидеть окна или потребления пищевых продуктов или веществ, которые раздражают ваш кишечный тракт или которые трудно переварить также может вызвать сильную боль. В некоторых случаях, сидеть окна может усугубить проблему основной желудочно-кишечного тракта, таких как язва.

• Переедание Сыр и желудочные боли
• Как потерять Нижняя Желудок Pudge