Витамин D помогает организму усваивать кальций и укреплять кости. Всего за несколько 10–15-минутных сеансов солнечного УФ-излучения в неделю организм может вырабатывать весь необходимый ему витамин D. Вы также получаете витамин D из некоторых пищевых источников, а витамин D доступен в виде пищевой добавки.
Витамин D должен быть преобразован в печени в химическое вещество под названием 25-гидроксивитамин D или кальцидиол. Тест на 25-гидроксивитамин D — лучший способ контролировать уровень витамина D. Количество 25-гидроксивитамина D в крови показывает, сколько витамина D имеется в организме. Тест показывает, слишком ли высок ваш уровень или слишком низок.
Ваш поставщик медицинских услуг запросит анализ на 25-гидроксивитамин D, если они подозревают, что у вас слишком много много или слишком мало витамина D. Тест на 25-гидроксивитамин D также может помочь контролировать риск дефицита витамина D.
Люди с высоким риском дефицита витамина D:
Если у вас уже был диагностирован дефицит, ваш поставщик медицинских услуг может повторить 25 - тест на гидроксивитамин D, чтобы убедиться, что ваше лечение работает.
Риски, связанные с тестированием на 25-гидроксивитамин D, встречаются редко. Однако риски, связанные с любым рутинным анализом крови, могут включать:
Противопоказаний для этого теста нет.
Время, отведенное на этот тест, зависит от времени, необходимого для получения крови. нарисовано. Сам забор крови должен занять всего около пяти минут, но вам, возможно, придется подождать, пока не появится флеботомист. Как правило, вы не получите результаты теста в течение нескольких часов, поэтому вам не придется ждать результатов в кабинете поставщика медицинских услуг или в лаборатории.
Вы можете сдать анализ крови на 25-гидроксивитамин D в кабинете своего лечащего врача по адресу лаборатории или с помощью домашнего теста. Домашние тесты можно приобрести в аптеках и супермаркетах. Они используют образец из пальца и, вероятно, будут менее точными, чем тест, выполненный на образце крови, взятом в пробирку. Вы делаете укол из пальца и отправляете образец в лабораторию для тестирования.
Вы также можете заказать тест онлайн и пойти в лабораторию, чтобы сдать анализ крови. Выполнено. Этот вариант встречается редко.
Для забора крови вам нужно будет оголить руку, поэтому наденьте короткую одежду. рубашка с рукавами или рубашка, которую легко закатать.
Вам не нужно поститься перед этим тестом. Однако, если это делается вместе с другими анализами крови, которые требуют голодания, следуйте инструкциям вашего поставщика медицинских услуг относительно подходящего времени и того, что вам разрешено есть или пить. Если употребление жидкости не ограничено в связи с проведением других анализов, перед забором крови рекомендуется хорошо выпивать, так как обезвоживание может затруднить поиск вены.
Этот тест обычно назначают, когда ваш лечащий врач подозревает проблему, а не состояние здоровья. - скрининг-тест пациента. Ваша страховка может покрывать стоимость тестирования в рамках диагностики проблемы с учетом любых обычных доплат или франшиз. Если вы заказали этот тест для себя через Интернет или приобрели набор для домашнего использования, он может не покрываться страховкой.
Принесите свою страховую карту, удостоверение личности и заказы на нарисовано.
Для анализа на 25-гидроксивитамин D требуется простой образец крови. Медицинский работник (обычно медсестра или медицинский работник) возьмет кровь из вены с помощью иглы в вашу руку. Обязательно сообщите им, если у вас возникли проблемы с ощущением слабости или головокружения во время забора крови или если у вас аллергия на йод (который часто используется для стерилизации места забора крови).
После проверки вашего удостоверения личности медсестра или техник наложит жгут на вашу руку и выберите вену. Место будет продезинфицировано антисептическим тампоном, и будет введена игла. Обычно это болит секунду или две.
Хотя для этого теста требуется лишь небольшое количество крови, можно использовать одну или несколько пробирок. рисуется в зависимости от того, какие другие тесты также заказаны. После получения крови жгут снимают, а место забора накрывают стерильной повязкой. Пробирки маркируют и отправляют в лабораторию. Процесс забора крови должен занять всего около пяти минут.
У детей и младенцев прокол пальца или пятки дает достаточно крови для образец для тестирования.
Домашние тесты просты в использовании. Они включают в себя укол пальца, чтобы взять небольшой образец крови. Затем кровь отправляется в лабораторию для тестирования. Если вы запросили онлайн-тестирование в лаборатории, вы придете в лабораторию в назначенное время, и кто-то из сотрудников лаборатории проведет анализ, взяв кровь из вены.
Вы можете снять повязку с руки через несколько минут, если нет любое продолжающееся кровотечение. Если вы заметили кровотечение, отек или растущий синяк, сообщите об этом медицинскому персоналу или поговорите со своим лечащим врачом.
Как только ваш поставщик медицинских услуг получит результаты, он или она объяснит результаты теста и определит, есть ли у вас дефицит витамина D. Если вы использовали тест на дому или запросили тест на витамин D в лаборатории, вам позвонят по телефону, направят письмо или электронное письмо с объяснением результатов.
Вы можете ожидать результатов теста от нескольких часов до нескольких дней. . Как только ваш поставщик медицинских услуг получит результаты, он или она объяснит результаты теста и определит, есть ли у вас дефицит витамина D. Если вы использовали тест на дому или запросили тест на витамин D в лаборатории, вам позвонят по телефону, направят письмо или электронное письмо с объяснением результатов.
Когда вы получите результаты, они будут представлены в единицах нанограмм/миллилитр ( нг/мл). Например, по данным Управления пищевых добавок, уровень около 20 нг/мл считается достаточным для здоровья костей и общего состояния здоровья у в целом здоровых людей. Эти единицы измерения используются медицинскими работниками в США.
Существуют диапазоны, используемые для определения статуса витамина D человека. Это:
По данным Управления пищевых добавок, результаты теста на 25-гидроксивитамин D попадают в следующие диапазоны:
Уровень витамина D зависит от возраста или пола человека. Метод тестирования и лабораторный метод также могут привести к некоторым различиям в результатах.
Дефицит или отравление витамином D может вызвать очень серьезные проблемы со здоровьем. Ваш поставщик медицинских услуг порекомендует добавку витамина D или другое лечение, если у вас очень дефицит. Ваш лечащий врач попросит вас уменьшить или прекратить прием добавок, если ваш уровень слишком высок.
Недостаточный или недостаточный уровень витамина D может означать:
Если вы испытываете боль в костях в дополнение к низкому уровню витамина D, обратитесь к врачу. может захотеть сделать сканирование плотности костей. Это сканирование безболезненно и позволяет оценить состояние ваших костей. Дефицит витамина D также является фактором риска аутоиммунных заболеваний, некоторых видов рака и сердечных заболеваний.
Почему вы испытываете боль в костях?У вас может быть слишком высокий уровень витамина D, если вы прием слишком большого количества витаминов и пищевых добавок. Употребление слишком большого количества витамина D может подвергнуть вас риску возникновения проблем с печенью и почками. Вы не получите высоких уровней от диеты или пребывания на солнце.
Исследование, проведенное в клинике Майо, показало, что до 50 % американцев испытывают дефицит витамина D. , при этом пожилые люди подвергаются наибольшему риску. Результаты теста на 25-гидроксивитамин D покажут, получаете ли вы достаточное количество витамина D.
Вы также должны есть много продуктов, содержащих витамин D, чтобы поддерживать его уровень на стабильном уровне. К продуктам, богатым витамином D, относятся жирная рыба (лосось, скумбрия и тунец), говяжья печень, яичные желтки, сыр, обогащенные витамином D молочные продукты и злаки.
Большинству взрослых необходимо ежедневно потреблять 600–800 МЕ (международных единиц) витамина D. . Однако некоторые исследования предлагают даже больше, от 1000 до 4000 МЕ в день, для поддержания оптимального уровня. Ваш лечащий врач лучше всех сможет посоветовать вам, сколько витамина D вам нужно.
Как повысить уровень витамина D в сезон простуды и гриппа
7 простых в приготовлении блюд при СИБР, которые можно приготовить этой зимой
Почему возникает рвота? Советы и средства, чтобы остановить это
Шоколадно-карамельный ломтик SIBO
Ротавирус играет роль в развитии диабета 1 типа
8 человек заразились в результате редкой вспышки крысиного вируса в США
6 полезных советов по преодолению запоров
5-минутное жаркое из палео рыбы
У меня двое детей… так что давайте будем честными. Многие ночи те сексуальные обеденные тарелки, которые мы часто видим в блогах, являются фантазией. (Введите 5-минутную жареную рыбу Палео.) Это не г
Что такое меланоз кишечной палочки?
Меланоз кишечной палочки — это состояние, при котором происходит обесцвечивание мембран, выстилающих толстую кишку (толстую кишку) и прямую кишку в результате отложения пигмента в собственной пластинк
Как следует спать при геморрое?
Что вызывает геморрой? Геморрой возникает, когда вены в прямой кишке и анусе растягиваются, набухают и вздуваются под давлением. Спите с геморроем, втягивая их обратно, принимая сидячую ванну перед