La vitamine D aide le corps à absorber le calcium et à maintenir des os solides. Avec quelques séances d'UV solaires de 10 à 15 minutes par semaine, le corps peut produire toute la vitamine D dont il a besoin. Vous obtenez également de la vitamine D à partir de certaines sources alimentaires et la vitamine D est disponible sous forme de complément alimentaire.
La vitamine D doit être convertie dans le foie en un produit chimique appelé 25-hydroxyvitamine D ou calcidiol. Le test de 25-hydroxyvitamine D est le meilleur moyen de surveiller la vitamine D. La quantité de 25-hydroxyvitamine D dans le sang indique la quantité de vitamine D dont le corps dispose. Le test vous indique si vos niveaux sont trop élevés ou trop bas.
Votre fournisseur de soins de santé demandera un test de 25-hydroxyvitamine D s'il soupçonne que vous en avez aussi beaucoup ou trop peu de vitamine D. Un test de 25-hydroxyvitamine D peut également aider à surveiller votre risque de carence en vitamine D.
Les personnes à haut risque de carence en vitamine D incluent :
Si vous avez déjà reçu un diagnostic de déficience, votre fournisseur de soins de santé peut répéter les 25 -test d'hydroxyvitamine D pour voir si votre traitement fonctionne.
Les risques associés au test de la 25-hydroxyvitamine D sont rares. Cependant, les risques associés à tout test sanguin de routine peuvent inclure :
Il n'y a aucune contre-indication à ce test.
Le temps à prévoir pour ce test dépend du temps qu'il faut pour prélever votre sang dessiné. Le prélèvement sanguin lui-même ne devrait prendre que cinq minutes environ, mais vous devrez peut-être attendre que le phlébotomiste soit disponible. En règle générale, vous n'obtiendrez pas les résultats de votre test pendant plusieurs heures, vous n'attendrez donc pas au bureau ou au laboratoire du fournisseur de soins de santé pour les résultats.
Vous pouvez obtenir un test sanguin de 25-hydroxyvitamine D au bureau de votre fournisseur de soins de santé, à un laboratoire ou en utilisant un test à domicile. Des tests maison sont disponibles à l'achat dans les pharmacies et les supermarchés. Ils utilisent un échantillon de piqûre au doigt et sont susceptibles d'être moins précis que le test effectué sur un échantillon de sang prélevé dans un tube. Vous effectuez la piqûre au doigt et envoyez l'échantillon à un laboratoire pour qu'il soit testé.
Vous pouvez également commander un test en ligne et vous rendre dans un laboratoire pour obtenir le test sanguin Fini. Cette option est peu courante.
Vous devrez dénuder votre bras pour le prélèvement sanguin, alors portez un short- chemise à manches ou facile à retrousser.
Vous n'êtes pas obligé de jeûner avant ce test. Cependant, s'il est effectué en même temps que d'autres tests sanguins qui nécessitent un jeûne, suivez les instructions de votre fournisseur de soins de santé quant au moment approprié et à ce que vous êtes autorisé à manger ou à boire. À moins que la consommation de liquides ne soit restreinte en raison d'autres tests effectués, il est bon d'être bien hydraté avant une prise de sang, car la déshydratation peut rendre plus difficile la recherche de la veine.
Ce test est généralement commandé lorsque votre fournisseur de soins de santé soupçonne un problème plutôt que d'être un bien -test de dépistage des patients. Votre assurance peut couvrir le coût des tests dans le cadre du diagnostic d'un problème, sous réserve des quotes-parts ou franchises habituelles. Si vous avez commandé ce test pour vous-même en ligne ou acheté un kit à domicile, il se peut qu'il ne soit pas couvert par une assurance.
Apportez votre carte d'assurance, votre pièce d'identité et vos commandes de tests de laboratoire au site où votre sang est dessiné.
Le test de la 25-hydroxyvitamine D nécessite un simple échantillon de sang. Un membre du personnel de santé (généralement une infirmière ou un technicien de santé) prélèvera du sang dans une veine à l'aide d'une aiguille dans votre bras. Assurez-vous de les informer si vous avez un problème d'évanouissement ou de vertige pendant les prélèvements sanguins ou si vous êtes allergique à l'iode (qui est souvent utilisé pour stériliser le site de prélèvement).
Après vérification de votre identification, l'infirmière ou le technicien placera un garrot sur votre bras et sélectionnez une veine. Le site sera désinfecté avec un tampon antiseptique et l'aiguille sera insérée. Cela fait généralement mal pendant une seconde ou deux.
Bien que ce test ne nécessite qu'une petite quantité de sang, un ou plusieurs tubes peuvent être établi en fonction des autres tests également commandés. Une fois le sang obtenu, le garrot est relâché et le site de prélèvement est recouvert d'un pansement stérile. Les tubes sont étiquetés et envoyés au laboratoire. Le processus de prélèvement sanguin ne devrait prendre que cinq minutes environ.
Chez les enfants et les nourrissons, une piqûre au doigt ou au talon fournira suffisamment de sang pour une échantillon à tester.
Les tests à domicile sont faciles à utiliser. Ils consistent à se piquer le doigt pour prélever un petit échantillon de sang. Le travail sanguin est ensuite envoyé à un laboratoire pour analyse. Si vous avez demandé qu'un test en ligne soit effectué dans un laboratoire, vous vous rendrez au laboratoire à l'heure de votre rendez-vous et un membre du personnel du laboratoire administrera le test en prélevant du sang dans une veine.
Vous pouvez retirer le bandage sur votre bras après quelques minutes s'il n'y a pas tout saignement en cours. Si vous remarquez un saignement, un gonflement ou une ecchymose croissante, alertez le personnel médical ou parlez-en à votre fournisseur de soins de santé.
Une fois que votre fournisseur de soins de santé aura obtenu les résultats, il vous expliquera les résultats du test et déterminera si vous souffrez d'une carence en vitamine D. Si vous avez utilisé un test à domicile ou demandé un test de vitamine D via un laboratoire, vous recevrez un appel téléphonique, une lettre ou un e-mail expliquant les résultats.
Vous pouvez vous attendre à attendre des heures, voire des jours, les résultats du test . Une fois que votre fournisseur de soins de santé aura obtenu les résultats, il vous expliquera les résultats du test et déterminera si vous souffrez d'une carence en vitamine D. Si vous avez utilisé un test à domicile ou demandé un test de vitamine D via un laboratoire, vous recevrez un appel téléphonique, une lettre ou un e-mail expliquant les résultats.
Lorsque vous récupérez vos résultats, ils seront exprimés en nanogrammes/millilitre ( ng/ml). Par exemple, tout ce qui se situe autour de 20 ng/mL est considéré comme adéquat pour la santé osseuse et générale chez les personnes généralement en bonne santé, selon l'Office of Dietary Supplements. Ces unités de mesure sont utilisées par les professionnels de la santé aux États-Unis.
Il existe des plages utilisées pour déterminer le statut en vitamine D d'une personne. Ce sont :
Selon l'Office of Dietary Supplements, les résultats du test de la 25-hydroxyvitamine D se situent dans les plages suivantes :
Les résultats en vitamine D d'une personne dépendent de son âge ou de son sexe. La méthode de test et la méthode de laboratoire peuvent également entraîner des variations dans les résultats.
Une carence ou une toxicité en vitamine D peut causer de très graves problèmes de santé. Votre fournisseur de soins de santé vous recommandera un supplément de vitamine D ou un autre traitement si vous êtes très déficient. Votre praticien vous demandera de réduire ou d'arrêter la prise de suppléments si votre niveau est trop élevé.
Des niveaux insuffisants ou insuffisants de vitamine D peuvent signifier :
Si vous souffrez de douleurs osseuses en plus d'un faible taux de vitamine D, votre professionnel de la santé peut vouloir faire une analyse de la densité osseuse. Cette analyse est indolore et examine la santé de vos os. La carence en vitamine D est également un facteur de risque de maladies auto-immunes, de certains cancers et de maladies cardiaques.
Pourquoi ressentez-vous des douleurs osseuses ?Votre vitamine D peut être trop élevée si vous êtes prendre trop de vitamines et de suppléments nutritionnels. Consommer trop de vitamine D peut vous exposer à des problèmes de foie et de reins. Vous n'obtiendrez pas de niveaux élevés de votre alimentation ou de votre exposition au soleil.
Une étude de la clinique Mayo révèle que jusqu'à 50 % des Américains pourraient être carencés en vitamine D , les personnes âgées étant les plus à risque. Les résultats du test de 25-hydroxyvitamine D montreront si vous consommez suffisamment de vitamine D.
Vous devriez également manger beaucoup d'aliments contenant de la vitamine D pour maintenir vos niveaux stables. Les aliments riches en vitamine D comprennent les poissons gras (saumon, maquereau et thon), le foie de bœuf, les jaunes d'œufs, le fromage et les produits laitiers et céréales enrichis en vitamine D.
La plupart des adultes devraient viser 600 à 800 UI (unités internationales) de vitamine D par jour . Cependant, certaines études suggèrent même plus, de 1 000 à 4 000 UI par jour, pour maintenir des niveaux optimaux. Votre fournisseur de soins de santé est le mieux placé pour vous conseiller sur la quantité de vitamine D dont vous avez besoin.
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