A vitamina D ajuda o corpo a absorver cálcio e manter ossos fortes. Com algumas sessões de 10 a 15 minutos de raios solares UV por semana, o corpo pode produzir toda a vitamina D de que necessita. Você também obtém vitamina D de algumas fontes alimentares e a vitamina D está disponível como suplemento dietético.
A vitamina D deve ser convertida no fígado em uma substância química chamada 25-hidroxivitamina D ou calcidiol. O teste de 25-hidroxivitamina D é a melhor maneira de monitorar a vitamina D. A quantidade de 25-hidroxivitamina D no sangue indica a quantidade de vitamina D que o corpo possui. O teste informa se seus níveis são muito altos ou muito baixos.
Seu médico solicitará um teste de 25-hidroxivitamina D se suspeitar que você também muita ou pouca vitamina D. Um teste de 25-hidroxivitamina D também pode ajudar a monitorar o risco de deficiência de vitamina D.
Pessoas com alto risco de deficiência de vitamina D incluem:
Se você já foi diagnosticado com uma deficiência, seu médico pode repetir os 25 -teste de hidroxivitamina D para ver se o seu tratamento está funcionando.
Os riscos associados ao teste de 25-hidroxivitamina D são raros. No entanto, os riscos associados a qualquer exame de sangue de rotina podem incluir:
Não há contra-indicações para este teste.
O tempo para permitir este teste depende do tempo que leva para obter seu sangue retirou. A coleta de sangue em si deve levar apenas cerca de cinco minutos, mas você pode ter que esperar que o flebotomista esteja disponível. Normalmente, você não receberá os resultados do teste por várias horas, portanto, não aguardará no consultório ou no laboratório do médico pelos resultados.
Você pode fazer um exame de sangue de 25-hidroxivitamina D no consultório do seu médico, em um laboratório, ou usando um teste em casa. Testes caseiros estão disponíveis para compra em farmácias e supermercados. Eles usam uma amostra de picada no dedo e provavelmente serão menos precisos do que o teste realizado em uma amostra de sangue coletada em um tubo. Você realiza a picada no dedo e envia a amostra para um laboratório para ser testada.
Você também pode solicitar um teste on-line e ir a um laboratório para fazer o exame de sangue feito. Esta opção é incomum.
Você precisará desnudar o braço para a coleta de sangue, então use um short- camisa de manga comprida ou uma que seja fácil de enrolar.
Você não precisa jejuar antes deste teste. No entanto, se estiver sendo feito junto com outros exames de sangue que exigem jejum, siga as instruções do seu médico sobre qual é o momento apropriado e o que você pode comer ou beber. A menos que a ingestão de líquidos seja restrita devido a outros exames, é bom estar bem hidratado antes de uma coleta de sangue, pois a desidratação pode dificultar a localização da veia.
Esse teste geralmente é solicitado quando seu médico suspeita de um problema em vez de estar bem -teste de triagem do paciente. Seu seguro pode cobrir o custo do teste como parte do diagnóstico de um problema, sujeito a quaisquer co-pagamentos ou franquias usuais. Se você encomendou este teste online ou comprou um kit caseiro, ele pode não estar coberto pelo seguro.
Traga seu cartão de seguro, identificação e pedidos de exames laboratoriais para o local onde seu sangue é desenhado.
O teste de 25-hidroxivitamina D requer uma simples amostra de sangue. Um membro da equipe de saúde (geralmente um enfermeiro ou técnico de saúde) coletará sangue de uma veia usando uma agulha em seu braço. Certifique-se de informá-los se tiver um problema de sensação de desmaio ou tontura durante as coletas de sangue ou se for alérgico ao iodo (que é frequentemente usado para esterilizar o local da coleta).
Depois de verificar sua identificação, o enfermeiro ou técnico colocará um torniquete em seu braço e selecione uma veia. O local será higienizado com uma almofada antisséptica e a agulha será inserida. Isso geralmente dói por um segundo ou dois.
Embora este teste exija apenas uma pequena quantidade de sangue, um ou mais tubos podem ser desenhado dependendo de quais outros testes também são solicitados. Uma vez que o sangue é obtido, o torniquete é liberado e o local da extração é coberto com um curativo estéril. Os tubos são rotulados e enviados para o laboratório. O processo de coleta de sangue deve levar apenas cerca de cinco minutos.
Em crianças e bebês, uma picada no dedo ou no calcanhar fornecerá sangue suficiente para uma amostra para testar.
Os testes em casa são fáceis de usar. Eles envolvem picar o dedo para tirar uma pequena amostra de sangue. O trabalho de sangue é então enviado para um laboratório para testes. Se você solicitou um teste on-line para ser feito em um laboratório, você irá ao laboratório no horário marcado e alguém da equipe do laboratório administrará o teste coletando sangue de uma veia.
Você pode remover o curativo em seu braço após alguns minutos se não houver qualquer sangramento contínuo. Se você notar sangramento, inchaço ou hematoma crescente, alerte a equipe médica ou converse com seu médico.
Assim que o seu médico tiver os resultados, ele explicará os resultados do teste e determinará se você tem deficiência de vitamina D. Se você usou um teste em casa ou solicitou um teste de vitamina D em um laboratório, receberá um telefonema, carta ou e-mail explicando os resultados.
Você pode esperar horas a dias pelos resultados do teste . Assim que o seu médico tiver os resultados, ele explicará os resultados do teste e determinará se você tem deficiência de vitamina D. Se você usou um teste em casa ou solicitou um teste de vitamina D em um laboratório, receberá um telefonema, carta ou e-mail explicando os resultados.
Quando você receber seus resultados, eles estarão em unidades de nanogramas/mililitro ( ng/ml). Por exemplo, algo em torno de 20 ng/mL é considerado adequado para a saúde óssea e geral em pessoas geralmente saudáveis, de acordo com o Office of Dietary Supplements. Essas unidades de medida são usadas por profissionais médicos nos Estados Unidos.
Existem intervalos usados para determinar o status de vitamina D de uma pessoa. Estes são:
Os resultados de vitamina D de uma pessoa dependerão de sua idade ou sexo. O método de teste e o método de laboratório também podem causar alguma variação nos resultados.
Deficiência ou toxicidade de vitamina D pode causar problemas de saúde muito sérios. Seu médico recomendará um suplemento de vitamina D ou outro tratamento se você for muito deficiente. Seu médico vai querer que você reduza ou pare a ingestão de suplementos se seu nível for muito alto.
Níveis deficientes ou insuficientes de vitamina D podem significar:
Se você estiver sentindo dor óssea além de ter baixa vitamina D, seu médico pode querer fazer uma varredura de densidade óssea. Este exame é indolor e analisa a saúde dos seus ossos. A deficiência de vitamina D também é um fator de risco para doenças autoimunes, certos tipos de câncer e doenças cardíacas.
Por que você está sentindo dor óssea?
Sua vitamina D pode estar muito alta se você estiver tomar muitas vitaminas e suplementos nutricionais. A ingestão excessiva de vitamina D pode colocá-lo em risco de problemas no fígado e nos rins. Você não obterá altos níveis de sua dieta ou exposição ao sol.
Pesquisa da Clínica Mayo descobriu que até 50% dos americanos podem ter deficiência de vitamina D , sendo os idosos os de maior risco. Os resultados do teste de 25-hidroxivitamina D mostrarão se você está recebendo vitamina D suficiente.
Você também deve comer muitos alimentos que contenham vitamina D para manter seus níveis estáveis. Alimentos ricos em vitamina D incluem peixes gordurosos (salmão, cavala e atum), fígado bovino, gema de ovo, queijo e laticínios e cereais fortificados com vitamina D.
A maioria dos adultos deve buscar 600-800 UI (unidades internacionais) de vitamina D diariamente . No entanto, alguns estudos sugerem ainda mais, de 1.000 a 4.000 UI por dia, para manter os níveis ideais. Seu médico está na melhor posição para aconselhá-lo sobre a quantidade de vitamina D que você precisa.
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