A D-vitamin segít a szervezetnek felszívni a kalciumot és fenntartani az erős csontozatot. Heti néhány 10-15 perces UV-sugárzással a szervezet képes előállítani az összes szükséges D-vitamint. Egyes táplálékforrásokból is kap D-vitamint, a D-vitamin pedig étrend-kiegészítőként kapható.
A D-vitamint a májban 25-hidroxi-D-vitaminnak, ill. kalcidiol. A 25-hidroxi-D-vitamin teszt a legjobb módszer a D-vitamin monitorozására. A vérben lévő 25-hidroxi-D-vitamin mennyisége jelzi, hogy mennyi D-vitamin van a szervezetben. A teszt megmondja, hogy a szintje túl magas vagy túl alacsony.
Egészségügyi szolgáltatója 25-hidroxi-D-vitamin-tesztet kér, ha gyanítja, hogy Ön is ilyen sok vagy túl kevés D-vitamin. A 25-hidroxi-D-vitamin teszt segíthet a D-vitamin-hiány kockázatának nyomon követésében is.
A D-vitamin-hiány szempontjából nagy kockázatnak kitett személyek:
Ha már hiányosságot diagnosztizáltak Önnél, az egészségügyi szolgáltató megismételheti a 25. -hidroxi-D-vitamin tesztet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kezelés eredményes-e.
A 25-hidroxi-D-vitamin tesztelésével kapcsolatos kockázatok ritkák. A rutin vérvizsgálattal kapcsolatos kockázatok azonban a következők lehetnek:
Ennek a tesztnek nincs ellenjavallata.
A vizsgálat időtartama a vérvételhez szükséges időtől függ húzott. Maga a vérvétel csak körülbelül öt percet vesz igénybe, de előfordulhat, hogy várnia kell, amíg a phlebotomist elérhető lesz. Általában több órán keresztül nem kapja meg a vizsgálati eredményeket, így nem kell várnia az egészségügyi szolgáltató irodájában vagy laborjában az eredményekre.
25-hidroxi-D-vitamin vérvizsgálatot kérhet egészségügyi szolgáltatója rendelőjében, a következő címen:laboratóriumban, vagy otthoni vizsgálattal. A házi tesztek megvásárolhatók a gyógyszertárakban és a szupermarketekben. Ujjszúrt mintát használnak, és valószínűleg kevésbé pontosak, mint a csőben vett vérmintán végzett vizsgálat. Elvégzi az ujjszúrást, és elküldi a mintát egy laborba, hogy megvizsgálják.
Rendelhet egy tesztet online is, és bemehet egy laboratóriumba vérvétel céljából Kész. Ez a lehetőség nem gyakori.
A vérvételhez fel kell fednie a karját, ezért viseljen rövid- ujjú inget vagy könnyen feltekerhetőt.
Nem kell böjtölnie a teszt előtt. Ha azonban más, koplalást igénylő vérvizsgálattal együtt végzik, kövesse egészségügyi szolgáltatója utasításait, hogy mi a megfelelő időzítés, és mit szabad enni vagy inni. Hacsak más vizsgálatok miatt nem korlátozzák a folyadékfogyasztást, érdemes jól hidratálni a vérvétel előtt, mivel a kiszáradás megnehezítheti a véna megtalálását.
Ezt a tesztet általában akkor rendelik el, ha egészségügyi szolgáltatója problémát gyanít, nem pedig jól érzi magát -beteg szűrővizsgálat. Biztosítása fedezheti a probléma diagnosztizálásának részeként végzett vizsgálat költségeit, a szokásos önrész vagy önrész összegétől függően. Ha online rendelte meg magának ezt a tesztet, vagy otthoni készletet vásárolt, előfordulhat, hogy a biztosítás nem fedezi.
Vigye el biztosítási kártyáját, azonosítóját és laborvizsgálati rendeléseit arra a helyre, ahol vére van ki van húzva.
A 25-hidroxi-D-vitamin teszthez egyszerű vérminta szükséges. Az egészségügyi személyzet tagja (általában ápolónő vagy egészségügyi technikus) egy tűvel vért vesz a vénából a karjába. Feltétlenül tájékoztassa őket, ha a vérvétel során ájulás vagy szédülés problémája van, vagy ha allergiás a jódra (amit gyakran használnak a vétel helyének sterilizálására).
Az igazolvány ellenőrzése után a nővér vagy a technikus érszorítót helyez a karjára, és válasszon egy vénát. A területet fertőtlenítő betéttel fertőtlenítik, és beszúrják a tűt. Ez általában egy-két másodpercig fáj.
Bár ez a teszt csak kis mennyiségű vért igényel, egy vagy több csövet attól függően, hogy milyen egyéb teszteket is elrendelnek. A vérvétel után a szorítószorítót elengedik, és a húzási helyet steril kötéssel fedik le. A csöveket felcímkézik és elküldik a laborba. A vérvételi folyamat körülbelül öt percig tart.
Gyermekeknél és csecsemőknél egy ujjszúrás vagy sarokbot elegendő vért biztosít tesztelendő minta.
Az otthoni tesztek használata egyszerű. Ez magában foglalja az ujj megszúrását, hogy kis vérmintát vegyen. A vérvételt ezután laboratóriumba küldik vizsgálatra. Ha online vizsgálatot kért egy laboratóriumban, akkor a megbeszélt időpontban be kell mennie a laboratóriumba, és a labor munkatársai közül valaki vénából vért vesz le.
Pár perc múlva eltávolíthatja a kötést a karjáról, ha nincs bármilyen folyamatos vérzés. Ha vérzést, duzzanatot vagy növekvő zúzódást észlel, értesítse az egészségügyi személyzetet, vagy forduljon egészségügyi szolgáltatójához.
Miután az egészségügyi szolgáltató rendelkezik eredményekkel, elmagyarázza a teszt eredményeit, és megállapítja, hogy Önnek D-vitamin-hiánya van-e. Ha otthoni tesztet használt, vagy laboratóriumban kért D-vitamin-tesztet, akkor vagy telefonhívást, levelet vagy e-mailt fog kapni, amelyben elmagyarázza az eredményeket.
Számíthat rá, hogy órákat-napokat fog várni a teszt eredményére . Miután az egészségügyi szolgáltató rendelkezik eredményekkel, elmagyarázza a teszt eredményeit, és megállapítja, hogy Önnek D-vitamin-hiánya van-e. Ha otthoni tesztet használt, vagy laboratóriumban kért D-vitamin-tesztet, akkor vagy telefonhívást, levelet vagy e-mailt fog kapni, amelyben elmagyarázza az eredményeket.
Amikor visszakapja az eredményeket, azok nanogramm/milliliter egységben lesznek megadva ( ng/ml). Például az étrend-kiegészítők hivatala szerint a 20 ng/ml körüli mennyiség megfelelőnek tekinthető a csontok és az általános egészségi állapot szempontjából általában egészséges embereknél. Ezeket a mértékegységeket egészségügyi szakemberek használják az Egyesült Államokban.
Léteznek tartományok a személy D-vitamin-státuszának meghatározására. Ezek a következők:
Az étrend-kiegészítők hivatala szerint a 25-hidroxi-D-vitamin teszt eredményei a következő tartományokba esnek:
Egy személy D-vitamin-eredménye a személy korától vagy nemétől függ. A vizsgálati módszer és a laboratóriumi módszer is okozhat némi eltérést az eredményekben.
A D-vitamin hiánya vagy mérgezése nagyon súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Egészségügyi szolgáltatója D-vitamin-kiegészítést vagy más kezelést javasol, ha nagyon hiányos. Kezelőorvosa azt fogja kérni, hogy csökkentse vagy hagyja abba a táplálékkiegészítők bevitelét, ha a szintje túl magas.
A D-vitamin hiánya vagy elégtelen szintje a következőket jelentheti:
Ha amellett, hogy alacsony a D-vitamin szintje, csontfájdalma is van, forduljon egészségügyi szolgáltatójához érdemes csontsűrűség-vizsgálatot végezni. Ez a vizsgálat fájdalommentes, és a csontok egészségét vizsgálja. A D-vitamin hiánya az autoimmun betegségek, bizonyos rákos megbetegedések és a szívbetegségek kockázati tényezője is.
Miért van csontfájdalma?A D-vitamin szintje túl magas lehet, ha túl sok vitamint és táplálék-kiegészítőt szed. A túl sok D-vitamin bevitele máj- és veseproblémák kockázatának teheti ki Önt. Nem fog magas szintet elérni az étrendtől vagy a napsugárzástól.
A Mayo Clinic kutatása szerint az amerikaiak akár 50%-a is D-vitamin-hiányos , ahol az idősebb felnőttek vannak kitéve a legnagyobb kockázatnak. A 25-hidroxi-D-vitamin teszt eredménye megmutatja, hogy elegendő D-vitamint kap-e.
Egyen sok olyan ételt is, amely D-vitamint tartalmaz, hogy a szintje stabil maradjon. A D-vitaminban gazdag élelmiszerek közé tartozik a zsíros hal (lazac, makréla és tonhal), a marhamáj, a tojássárgája, a sajt, valamint a D-vitaminnal dúsított tejtermékek és gabonafélék.
A legtöbb felnőttnek napi 600-800 NE (nemzetközi egység) D-vitaminra kell törekednie . Egyes tanulmányok azonban még ennél is többet, napi 1000-4000 NE-t javasolnak az optimális szint fenntartása érdekében. Az Ön egészségügyi szolgáltatója van a legjobb helyzetben, hogy tanácsot adjon arról, hogy mennyi D-vitaminra van szüksége.
Hogyan növelheti D-vitamin szintjét a megfázás és az influenza idején
Milyen gyümölcs káros a vesére?
Probiotikumok a jó bélbaktériumokért
A bélbaktériumok metabolikus változásokhoz és autizmushoz kapcsolódnak egy új tanulmányban
Etetőcsövek típusai és felhasználásuk
Tudsz együtt élni az I. stádiumú vesebetegséggel?
Hogyan fejlesztheti gondolkodásmódját a gyorsabb gyógyulás érdekében
Gastrobajok gyakran támadják meg a rheumatoid arthritises betegeket
Az ízületi gyulladással kapcsolatos legfrissebb hírek Mennyire biztonságos a nyaralás a csonterősítő gyógyszerektől? Jobb módszer a gyermekek súlyos gerincferdülésének orvoslására? Kortizon injekciók
Az irritábilis bél szindróma (IBS) bélrendszeren kívüli tünetei
Sok irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedő ember számol be olyan tünetekről, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül a bélhez – ezeket a tüneteket az egészségügyi szolgáltatók bélen kívüli tünetekne
Különleges 50% kedvezmény Köszönjük Facebook Party!!!
Ünnepeljük Facebook-közösségünket… Amely éppen most haladta meg a 20 000 rajongót! Hú, egyszerűen fantasztikus! SOHA az ajánlat megjelenése előtt… siess, mielőtt munkatársaink kiborulnak! 2013. márc