Тяжелая Желудок Спазмы от употребления в пищу лук или Carbs

Severe Желудок Спазмы от употребления в пищу лук или Углеводы
макаронные блюда, которая является высоким содержанием углеводов, которые содержат лук может вызвать желудка cramps.Stomach спазмы, вздутие живота, дискомфорт в животе и боли являются общие черты IBS , или синдром раздраженной толстой кишки, но некоторые другие желудочно-кишечные расстройства также могут быть виновником. Если вы заметили, что у вас есть судороги каждый раз, когда вы едите лук или углеводных продуктов, богатых, там может быть связь. Держите пищевой дневник, чтобы записывать все, что вы едите и ваши симптомы, чтобы помочь вам подтвердить эту ассоциацию.
Лук
Лук может быть трудно переварить, особенно если едят в сыром виде. Если приготовленный лук всех видов, в том числе коричневые лук, белый лук, испанский лук, зеленый лук и лук-шалот, все производят подобные симптомы, вы могли бы реагировать на фруктанов, которые они содержат. Фруктаны представляют собой цепь молекул фруктозы, что некоторые люди не переносят очень хорошо, особенно если у вас есть фруктозы мальабсорбции. Люди, которые не терпят фруктаны хорошо могут даже испытывать желудочно-кишечные проблемы после употребления блюдо, содержащее небольшое количество лука соль, порошок лука или отваром с луком. Если лук вызывают тяжелые спазмы желудка, то весьма вероятно, что чеснок, брюссельская капуста, арбуз и артишок будет вызывать те же самые проблемы.
Углеводы
Некоторые углеводы могут быть проблематичным для вашего кишечника если у вас есть фруктоза мальабсорбции, что соответствует неспособность правильно усваивать некоторые брожению сахар с короткой цепью и ассоциируется с легкой до тяжелой желудочные колики, вздутие живота, метеоризм, диарея и запоры. Наиболее проблемными карбюраторы для фруктозы мальабсорбции включают продукты, изготовленные из пшеницы, ячменя и ржи; с высоким содержанием фруктозы фрукты, такие как яблоки, арбузы, груши, вишни и манго; и с высоким содержанием фруктозы подсластители, такие как мед, с высоким содержанием фруктозы кукурузный сироп и нектар агавы. Эти продукты либо содержат фруктозу или фруктаны в количествах, которые могут вызвать желудочно-кишечный дискомфорт.

В Механизм
Если у вас есть фруктоза мальабсорбции, которая является диагностируется и недооценка желудочно-кишечные расстройства, ваш организм не способен правильно усваивать фруктозу и фруктаны. В результате, эти короткоцепочечные сахара становятся пищей для бактерий в кишечнике, которые производят много газа, который вызывает вздутие живота, боли и судороги. Изменения в ваших движениях кишечника, таких как диарея или запор, также общие симптомы фруктозы мальабсорбции.
Диагностика
Чтобы узнать, есть ли фруктоза мальабсорбции является источником ваших тяжелых судорог, когда едят лук и некоторые углеводные продукты, содержащие, просят быть передан для испытания дыхания водород. Если тест показывает, что вы являетесь фруктозы malabsorber, получить направление, чтобы встретиться с диетологом с опытом в области желудочно-кишечного тракта здоровья для помощи, идентифицирующей все потенциальные продукты вызывают, которые ответственны за ваши спазмы желудка и других желудочно-кишечных симптомов.

• Спазмы желудка после употребления в пищу рыбы
• У морепродуктов Аллергии Причина Спазмы желудка