Причины раздутым животом после Eating

Abdominal вздутие живота характеризуется раздутым живота и неприятное ощущение в желудке. Чаще всего, вздутие живота может быть связано с газом, который может сформировать из-за своих плохих привычек питания. Тем не менее, чрезмерное газ или метеоризм может даже быть симптомом некоторых заболеваний. Таким образом, медицинская помощь следует искать тех, кто в конечном итоге с раздутым животом после каждого приема пищи. При таких обстоятельствах, есть необходимость внести некоторые изменения связанные с образом жизни. После здоровой, сбалансированной диеты и режим упражнений оказывается полезным в таких случаях.

Способствующие факторы и средства защиты
переедания
Gluttony является одной из распространенных причин для большого или раздутый живот после еды. Есть моменты, когда мы проиграем битву на наши вкусовые рецепторы. Пища настолько вкусно, что мы пичкать себя, пока мы не можем съесть больше. Это сопровождается образованием газа, который, в свою очередь, приводит к образованию метеоризма. В основном, газ получают путем распада непереваренной пищи в толстой кишке бактериями. Избыточный газ может образовываться в случае чрезмерно быстрый рост бактерий в тонкой кишке. Количество газа, которое также связано с количеством непереваренной пищи. Таким образом, лица, пострадавшие от плохого пищеварения может развиться избыток газа и вздутие живота.

Устранение
Для того, чтобы предотвратить вздутие живота, следует избегать переедания. Просто перестать есть после того, как вы полны. <Я> Ешьте, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
.
Продукты, которые вызывают газ
Некоторые продукты питания, как известно, вызывают газ. К ним относятся:

➻ фрукты, такие как яблоки, груши, персики и
➻ овощи, такие как брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, капуста, лук, грибы, артишоки, спаржа и
➻ газированных напитков и напитки, которые содержат высоким содержанием фруктозы кукурузный сироп
➻ Фасоль
➻ цельного зерна
➻ Молочные продукты

Способ устранения
Сократите потребление этих продуктов питания. Кроме того, ограничить потребление переработанных продуктов питания, так как они занимают больше времени, чтобы переварить.
Пищевая непереносимость
Непереносимость лактозы является одним из видов пищевой непереносимости, которая характеризуется неспособностью переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктов. Если такие люди едят продукты питания, которые содержат лактозу, они испытывают такие симптомы, как вздутие живота, спазмы, тошнота, диарея и метеоризм.

Remedy
Важно определить продукты питания, которые вызывают такие реакции. Желательно, чтобы сохранить пищевой дневник, где вы можете написать вниз детали еды обижая. Избежание или ограничение потребления таких продуктов питания является лучшим способом, чтобы предотвратить пищевую непереносимость. Обратиться за медицинской помощью для надлежащей диагностики и лечения.
Аэрофагия
Аэрофагия, которая относится к проглатывания слишком много воздуха, является общей причиной вздутия живота. Можно было бы в конечном итоге глотания слишком много воздуха во время еды или быстро пить, или, если говорить во время еды. Кроме того, аэрофагия можно было бы отнести к питьевой с соломой, жевательных резинок, пить газированных безалкогольных напитков или курение во время еды.

Устранение
Чтобы избежать Аэрофагия, не говорить во время еды. Ешьте или пейте медленно, и избегать чрезмерного потребления газированных напитков.
Запор
Запор является общей пищеварительной проблемой, которая затрагивает людей всех возрастных групп. Физическое лицо зависит от запора должен напрягаться при дефекации из-за жестких стульях. Другие симптомы включают чувство неполного опорожнения кишечника и меньше движений кишечника (менее трех в неделю). Инфицированный человек может также испытать вздутие живота.

Remedy
Повышение свое потребление жидкости и после здорового богатые клетчаткой диета окажется полезным. В тяжелых случаях рекомендуется использовать слабительные средства.
Синдром раздраженного кишечника (IBS)
IBS является условие, которое характеризуется изменением в привычках кишечника и дискомфорт в животе. Точная причина этого состояния не известна. У лиц, пострадавших от IBS, мышцы в кишечнике чрезвычайно чувствительны, и не сжиматься в обычном режиме. В результате пострадавший человек испытывает понос, запор, запор, чередующиеся с диареей, вздутие живота, спазмы, которые облегчаются после дефекации и т.д.

Устранение
Лечение включает в себя использование лекарственных средств (спазмолитические препараты, слабительные, антидиарейные препараты), чтобы управлять симптомами. После здоровой диеты (высокое потребление волокна) может оказаться полезным. Кроме того, следует избегать курения.
Помимо вышеупомянутых условий, вздутие живота может быть признаком кишечной непроходимости или желудочно-кишечных инфекций. Таким образом, целесообразно обратиться за медицинской помощью, если вздутие живота сохраняется. После здоровой диеты, пить достаточное количество воды /жидкости, и оставаться физически активными также оказаться полезным

<б> Отказ от ответственности
:. Информация, представленная в данной статье, является исключительно просвещение читатель. Он не предназначен, чтобы быть заменой для консультации медицинского эксперта.

• Верхняя брюшное раздувание
• Раздувание в ранние сроки беременности