Syyt Takana Laajentunut vatsa jälkeen Eating

Abdominal turvotus on ominaista laajentunut vatsa ja levoton tunne mahassa. Useammin kuin ei, turvotus johtuu kaasua, mikä saattaa muodostua johtuen yksi huono ruokailutottumuksiin. Kuitenkin liiallinen kaasun tai ilmavaivat voisi jopa olla oire tiettyjä sairauksia. Siksi lääkärin apua on haettava ne, jotka päätyä turvonnut vatsa jokaisen aterian jälkeen. Tällaisissa olosuhteissa, on tarvetta tehdä joitakin elintapojen liittyviä muutoksia. Jälkeen terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion ja liikunnan kuuri osoittautuu hyödylliseksi tällaisissa tapauksissa.
Vaikuttaneet tekijät ja korjaustoimenpiteitä
Ylensyöntiä
Gluttony on yksi yleisimmistä syistä suuri tai turvonnut vatsa syömisen jälkeen. On aikoja, jolloin menetämme taistelun meidän makuhermoja. Ruoka on niin herkullinen, että me tavaraa itse asti emme voi syödä enää. Tämän jälkeen muodostetaan kaasua, mikä puolestaan ​​aiheuttaa turvotusta. Periaatteessa kaasu tuotetaan jakautuminen pilkkoutumattomiin elintarvikkeiden paksusuolessa bakteerien. Ylimääräinen kaasu voisi muodostua kyseessä liikakasvua bakteerien ohutsuolen. Kaasun määrä liittyy myös määrää undigested ruokaa. Siksi yksilöt kärsivät huono ruoansulatus voisi kehittyä liikaa kaasua ja turvotusta.

Korjaus
estämiseksi turvotus, tulisi välttää ylensyöntiä. Vain lopettaa syömisen jälkeen ovat täynnä. Syö elää ja elää syödä
.
Foods että Syy Gas
Tiettyjä elintarvikkeita tiedetään aiheuttavan kaasun. Näitä ovat:
➻ Hedelmät kuten omenat, päärynät, ja persikat
➻ kasvikset kuten parsakaali, kukkakaali, ruusukaali, kaali, sipulit, sienet, artisokat ja parsaa
➻ hiilihapotettujen juomien ja juomia, jotka sisältävät korkean maissisiirappi
➻ Pavut
➻ Täysjyvätuotteita
➻ Dairy tuotteet
Remedy
Vähennä saanti näissä elintarvikkeissa. Myös rajoittaa saanti jalostettujen elintarvikkeiden, koska ne kestää kauemmin sulattaa.
Ruokaintoleranssi
Laktoosi-intoleranssi on eräänlainen ruoka-intoleranssi, joka on ominaista kyvyttömyys sulattaa laktoosia, sokeria maidossa ja maitotuotteiden. Jos tällaiset henkilöt syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät laktoosia, he kokevat oireita kuten turvotus, kouristukset, pahoinvointi, ripuli, ja ilmavaivat.
Korjaus
On tärkeää tunnistaa elintarvikkeita, jotka aiheuttavat sellaisia ​​reaktioita. On suositeltavaa ylläpitää ruokapäiväkirjaa jossa voit kirjoittaa rikkoneen elintarvikkeita. Välttäminen tai rajoittaa näin raskasta tällainen elintarvikkeita on paras tapa estää ruoka-intoleranssi. Hakeudu lääkärin apua oikean diagnoosin ja hoidon.
Aerophagia
aerophagia, jossa viitataan niellä liikaa ilmaa, on yleinen syy paisunut vatsa. Voisi päätyä niellä liikaa ilmaa, kun syö tai juo nopeasti, tai jos puhuu syödessä. Myös aerophagia voisi johtua juominen pillillä, purukumit, juominen virvoitusjuomien tai tupakoinnin syödessään.
Korjaus
välttämiseksi aerophagia, älä puhu syödessä. Syödä tai juoda hitaasti, ja välttää liiallista kulutusta hiilihapotettujen juomien.
Ummetus
Ummetus on yleinen ruoansulatuskanavan ongelma, joka koskettaa ihmisiä kaikissa ikäryhmissä. Yksittäinen vaikuttaa ummetus on jännittäen suoliston johtuu kova uloste. Muita oireita ovat tunne epätäydellinen evakuoinnin suoli ja vähemmän suolen (alle kolme viikossa). Kyseisen henkilö voisi myös kokea turvotusta.
Korjaus
lisääminen oman nesteen saantia ja seuraava terve kuitupitoisia ruokavalio olisi osoittautua hyödylliseksi. Vaikeissa tapauksissa laksatiiveja ovat suositeltavia.
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) B IBS on sairaus, joka on ominaista muutos suolen ja vatsavaivoja. Tarkkaa syytä tämä ehto ei ole tiedossa. Yksilöillä vaikuttaa IBS, lihakset suoliston ovat erittäin herkkiä, eivätkä sopimuksen normaalisti. Tämän seurauksena kyseinen yksilö kokee ripuli, ummetus, ummetus vuorottelevat ripulia, vatsan turvotusta, kouristukset, jotka ovat helpottuneita jälkeen suolen jne
Ratkaisu
Hoito käsittää huumeiden käyttö (antispasmodic huumeet, laksatiiveja, antidiarrheal huumeet) hoitaa oireita. Sen jälkeen terveellistä ruokavaliota (suurempi kuidun saanti) voi osoittautua hyödylliseksi. Lisäksi täytyy välttää tupakointia.
Lisäksi edellä mainitut ehdot, turvotus voi olla merkki suolitukoksen tai ruoansulatuskanavan infektiot. Näin ollen on suositeltavaa hankkia lääkärin apua, jos turvotus jatkuu. Sen jälkeen terveellistä ruokavaliota, juominen riittäviä määriä vettä /nesteitä, ja olemalla fyysisesti aktiivinen myös osoittautuu hyödylliseksi.
Disclaimer
: Tiedot Tämä artikkeli on ainoastaan ​​valistaa lukija. Sitä ei ole tarkoitettu korvata neuvoja lääketieteen asiantuntija.

• Ylä vatsan turvotus
• Turvotusta Early Raskaus