Raisons derrière un ventre distendu après Eating

Abdominal ballonnements se caractérise par un abdomen distendu et un sentiment de malaise dans l'estomac. Plus souvent qu'autrement, les ballonnements peut être attribuée à gaz, ce qui pourrait former en raison de ses mauvaises habitudes alimentaires. Cependant, le gaz excessif ou flatulences pourraient même être un symptôme de certaines conditions médicales. Par conséquent, l'aide médicale doit être recherchée par ceux qui se retrouvent avec un ventre ballonné après chaque repas. Dans de telles circonstances, il y a un besoin de faire quelques changements liés au mode de vie. Après, une alimentation saine et équilibrée et un régime d'exercice se révèle bénéfique dans de tels cas.
Facteurs contributifs et remèdes
hyperphagie de la Gourmandise est l'une des causes les plus fréquentes pour un gros ventre ou de ballonnement après avoir mangé. Il y a des moments où nous perdons la bataille pour nos papilles gustatives. La nourriture est tellement délicieux que nous nous remplissons jusqu'à ce que nous ne pouvons plus manger. Ceci est suivi par la formation de gaz, ce qui, à son tour donne naissance à des ballonnements. Fondamentalement, le gaz est produit par la décomposition des aliments non digérés dans le gros intestin par des bactéries. L'excès de gaz pourrait former en cas de prolifération de bactéries dans l'intestin grêle. La quantité de gaz est également liée à la quantité de nourriture non digérée. Par conséquent, les personnes touchées par une mauvaise digestion pourraient développer des gaz et des ballonnements excès. De
Remède
Afin d'éviter les ballonnements, il faut éviter de trop manger. Il suffit de cesser de manger après vous êtes plein. manger pour vivre et non vivre pour manger
. Les aliments qui provoquent des gaz
Certains produits alimentaires sont connus pour provoquer des gaz. Ceux-ci comprennent:
➻ fruits tels que les pommes, les poires, les pêches et
➻ légumes comme le brocoli, le chou-fleur, choux de Bruxelles, choux, oignons, champignons, artichauts, asperges et
➻ aéré boissons et boissons qui contiennent du sirop de maïs à haute teneur en fructose
➻ Beans
➻ grains entiers
➻ produits laitiers de
Remèdes
Réduisez la consommation de ces aliments. En outre, limiter la consommation d'aliments transformés, car ils prennent plus de temps pour digérer l'intolérance au lactose de l'intolérance alimentaire de. Est un type d'intolérance alimentaire qui se caractérise par l'incapacité à digérer le lactose, un sucre présent dans le lait et les produits laitiers. Si ces personnes mangent des aliments qui contiennent du lactose, ils éprouvent des symptômes tels que des ballonnements, des crampes, des nausées, des diarrhées et des flatulences.
Remède
Il est essentiel d'identifier les aliments qui provoquent de telles réactions. Il est conseillé de tenir un journal alimentaire où vous pouvez écrire les aliments incriminés. Évitement ou de limiter la consommation de ces aliments est la meilleure façon de prévenir l'intolérance alimentaire. De demander l'assistance médicale pour le diagnostic et le traitement approprié.
Aerophagia
Aerophagia, qui se réfère à avaler trop d'air, est une raison commune derrière un ventre ballonné. On pourrait finir par avaler trop d'air en mangeant ou en buvant rapidement, ou si l'on parle en mangeant. En outre, l'aérophagie pourrait être attribuée à boire avec une paille, les gommes à mâcher, de boire des boissons gazeuses ou de fumer tout en mangeant.
Remède
Pour éviter aérophagie, ne parlez pas en mangeant. Manger ou boire lentement, et d'éviter la consommation excessive de boissons gazeuses.
Constipation
La constipation est un problème digestif qui affecte des personnes de tous les groupes d'âge. Une personne affectée par la constipation doit tendre pendant les mouvements intestinaux dus à des selles dures. D'autres symptômes incluent une sensation d'évacuation incomplète des intestins et moins de mouvements de l'intestin (moins de trois en une semaine). La personne concernée peut également éprouver des ballonnements.
Remède
Augmenter sa consommation de fluide et une alimentation saine riche en fibres serait bénéfique. Dans les cas graves, les laxatifs sont recommandés.
Syndrome du côlon irritable (IBS)
IBS est une condition qui se caractérise par le changement dans les habitudes de l'intestin et des douleurs abdominales. La cause exacte de cette affection est inconnue. Chez les personnes touchées par IBS, les muscles dans les entrailles sont extrêmement sensibles, et ne se contractent pas normalement. En conséquence, la personne concernée éprouve la diarrhée, la constipation, la constipation alternant avec la diarrhée, des ballonnements, des crampes qui sont soulagés après le mouvement de l'intestin, etc.
Remède
Le traitement implique l'utilisation de médicaments (médicaments antispasmodiques, laxatifs, des médicaments antidiarrhéiques) pour gérer les symptômes. Suite à une alimentation saine (plus de l'apport en fibres) peut se révéler bénéfique. En outre, il faut éviter de fumer.
Outre les conditions mentionnées ci-dessus, des ballonnements pourrait être un signe d'obstruction intestinale ou les infections gastro-intestinales. Ainsi, il est conseillé de demander une assistance médicale, si ballonnements persiste. Suite à une alimentation saine, de boire des quantités suffisantes d'eau /fluides, et de rester physiquement actif sera également bénéfique prouver
Disclaimer
:. Les informations fournies dans cet article est uniquement pour l'éducation de la lecteur. Il ne vise pas à se substituer à l'avis d'un expert médical.

• Upper ballonnement abdominal
• Ballonnements en début de grossesse