Baixa gordura corporal, mas não posso perder peso em torno das atividades Stomach

Physical, como caminhadas pode ajudar a perder corpo fat.If você não levar uma quantidade excessiva de gordura por todo o corpo, mas ter uma barriga maior do que você gostaria, você ainda tem motivo para preocupação. Mesmo se você não é obeso, um excesso de gordura em torno de sua região abdominal pode levar a problemas graves de saúde que podem afetar negativamente a sua qualidade de vida. Você pode estar geneticamente predispostas a gordura da barriga, mas o desenvolvimento de um estilo de vida saudável pode obter a sua saúde na pista.
Não ignore a sua gordura da barriga
O excesso de gordura em torno de sua barriga é composto de dois tipos de gordura . A gordura subcutânea situa-se abaixo de sua pele e é a gordura que você pode ver quando você olha no espelho. Mais grave, porém, é a gordura visceral, que é encontrada mais profundo em seu abdômen. A gordura visceral pode levar a uma variedade de condições médicas, incluindo problemas de colesterol, resistência à insulina e mesmo cancro. Você está em risco de complicações do excesso de gordura da barriga, mesmo se você não levar muita gordura durante todo o resto do seu corpo
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