Bajo de grasa corporal, pero no se puede bajar de peso alrededor de las actividades como el senderismo Stomach

Physical puede ayudar a perder cuerpo fat.If usted no lleva una cantidad excesiva de grasa en todo el cuerpo, pero tienen un vientre más grande que usted desea, todavía tienen motivo de preocupación. Incluso si no es obeso, un exceso de grasa alrededor de su región abdominal puede llevar a problemas graves de salud que pueden afectar negativamente su calidad de vida. Usted podría estar genéticamente predispuestas a la grasa del vientre, pero el desarrollo de un estilo de vida saludable puede obtener su salud en pista.
No haga caso de su grasa del vientre comentario El exceso de grasa alrededor de su vientre se compone de dos tipos de grasa . La grasa subcutánea se encuentra justo debajo de la piel y es la grasa que se puede ver cuando se mira en el espejo. Más grave, sin embargo, es la grasa visceral, que se encuentra más profunda en el abdomen. La grasa visceral puede conducir a una variedad de condiciones médicas, incluyendo problemas de colesterol, resistencia a la insulina e incluso cáncer. Usted corre el riesgo de las complicaciones de exceso de grasa abdominal, incluso si usted no lleva a la cantidad de grasa a lo largo del resto de su cuerpo
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