Fysieke activiteiten zoals wandelen kan u helpen lichaam fat.If je niet een overmatige hoeveelheid vet te dragen door je hele lichaam te verliezen, maar hebben een grotere buik dan je zou willen , je nog steeds reden tot bezorgdheid. Zelfs als je niet zwaarlijvig, kan een overschot aan vet rond je buikstreek leiden tot ernstige gezondheidsproblemen die negatief uw kwaliteit van leven kan beïnvloeden. Je zou genetisch aanleg voor buikvet, maar de ontwikkeling van een gezonde levensstijl kan uw gezondheid op de rails krijgen.
Niet Negeer Uw Belly Fat Ondernemingen De overtollige vet rond je buik is opgebouwd uit twee soorten vet . Onderhuids vet ligt direct onder de huid en is het vet dat je kunt zien als je in de spiegel kijkt. Ernstiger is echter visceraal vet, die dieper in de buikwand wordt gevonden. Visceraal vet kan leiden tot een verscheidenheid aan medische aandoeningen, zoals cholesterol problemen, insulineresistentie en zelfs kanker. Je bent op risico van de complicaties van overtollig buikvet, zelfs als je niet veel vet te dragen in de rest van je lichaam
<.! -