Alacsony testzsír De nem tud lefogyni a gyomor körül

Fizikai tevékenységek, mint a túrázás is segít elveszíteni test fat.If nem hajtja a túlzott mennyiségű zsír az egész tested, de van egy nagyobb hasa, mint szeretné még mindig van ok az aggodalomra. Még ha nem elhízott, a felesleges zsírt körül a hasi régióban vezethet súlyos egészségügyi problémák, amelyek negatívan befolyásolhatják az életminőséget. Lehet, hogy genetikailag hajlamos a hasa zsír, de a fejlődés egészséges életmód kaphat az egészségre a pályán.
Ne hagyja figyelmen kívül a Belly Fat
A felesleges zsírt körül a hasa alkotják kétféle zsír . Bőr alatti zsír fekszik közvetlenül alatta a bőr, és a zsír, amit látsz, amikor a tükörbe néz. Komolyabb azonban zsigeri zsír, amely megtalálható a mélyebb a has. A zsigeri zsír vezethet számos orvosi feltételek, beleértve a koleszterin problémák, az inzulin rezisztencia és még a rák. Maga a kockázata, hogy a szövődmények a felesleges hasi zsír akkor is, ha nem végez sok zsír az egész test többi része. Katalógusa