Como queimar estômago e gordura da coxa

Um equívoco comum é que você pode manchar-reduzir a gordura corporal com exercícios específicos. A realidade é que a queimar gordura em seu estômago e coxas você precisa reduzir a gordura total. Então, enquanto você pode ser tentado a realizar flexões e estocadas, você precisa se concentrar em um cardio geral, tonificação e programa com déficit de calorias para queimar estômago e coxa gordura.
Passo 1

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