Como parar sua diarreia naturalmente em 30 dias usando a dieta SCD

Eu estava em um ponto de ruptura na minha vida e estava disposto a fazer qualquer coisa para melhorar. Quando meu médico me disse que este era o início de uma longa jornada e me expulsou de seu consultório com um livro de receita médica, eu estava perdido. Foi nos dias que se seguiram que descobri as incríveis histórias de sucesso de pessoas como nós que seguiram a dieta SCD e realmente melhoraram! Segui o conselho de Elaine e me comprometi totalmente com 30 dias de rigor fanático na dieta SCD. Meu compromisso de melhorar para mim e minha família me fez superar os desejos, as comidas iniciais chatas e os altos e baixos.

Há muito poder mental para se comprometer a tentar algo por 30 dias. Isso o manterá focado naqueles dias horríveis, quando você não consegue pensar em nada além de desistir e voltar ao antigo modo de vida que era “mais fácil”. A ideia de tentar algo por 30 dias realmente me deu confiança para agir e começar a dieta… para tentar. Qual é o pior que poderia acontecer? Não funciona e continuo pesquisando minha próxima “pílula mágica”. O melhor caso é que funciona e minha pesquisa acabou.

Levou apenas 7 dias para o meu corpo parar com a diarréia que me manteve presa no meu banheiro por todas aquelas noites solitárias de fim de semana. Eu naturalmente parei minha diarréia em 7 dias usando a dieta SCD… o que tornou os próximos 23 dias do meu compromisso muito mais fáceis! Na verdade, estou quase com dois anos agora e nunca olhei para trás… Não conto mais os dias, apenas continuo contando quantos dias desde que estou saudável.

Aqui está o que eu quero que você faça. Comprometa-se a experimentar a Dieta SCD por 30 dias e você se comprometerá a interromper naturalmente sua diarréia em 30 dias usando a Dieta SCD… elas são intercambiáveis ​​umas com as outras. Siga os três passos a seguir para começar e você nunca mais vai olhar para trás…

1:Anote seu compromisso com a dieta SCD e compartilhe com alguém próximo a você. Penteie algo na linha de…

Eu, (nome), tomei uma decisão firme e totalmente comprometida de iniciar a Dieta de Carboidratos Específicos. Estou preparado e tenho coragem de me comprometer com essa dieta por 90 dias. Portanto, neste dia ____________ de _____________, 20___, prometo a mim mesmo que vou aderir à estrutura da dieta SCD. Iniciarei com sucesso meu processo de cura intestinal com esta dieta por meio da prática dedicada dos princípios apresentados neste livro e Quebrando o ciclo vicioso:saúde intestinal por meio da dieta . Alcançarei meu marco de 90 dias na dieta SCD no dia _____________ de ___________, 20____.

2:Releia Quebrando o ciclo vicioso por Elaine Gottschall, para que você se lembre por que está entrando no que está entrando… mas não deixe os detalhes o sobrecarregarem… 30 dias é bastante simples.

3:Acesse http://www.scdlifestylebook.com/free.php e baixe nosso guia gratuito para iniciar corretamente a dieta SCD e escolha um dia em que você começará. É simples assim, temos todos os detalhes definidos… basta assumir o compromisso e seguir os passos. Primeiro, faça 7 dias, depois 14 dias, então 30 não parecerão nada.

Se você fizer essas três coisas e iniciar a dieta com a intenção total de experimentá-la por 30 dias, naturalmente interromperá sua diarréia em 30 dias usando a dieta SCD. Cada passo é apresentado no guia para garantir que você comece corretamente, a única parte difícil é a parte dentro da sua cabeça com a qual você deve se comprometer por 30 dias e realmente fazê-lo.

Se sua diarreia não for interrompida em 30 dias, envie-nos um e-mail para obter mais ajuda para descobrir a peça do quebra-cabeça que ainda pode estar causando problemas. Mas se você deu pelo menos 30 dias, começou corretamente e seguiu com estrita adesão, deve estar acertando o passo certo nesse período.

Qual é a parte mais esmagadora de começar a dieta para você? Deixe comentários abaixo…

– Jordânia

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