Cómo detener la diarrea de forma natural en 30 días con la dieta SCD

Estaba en un punto de ruptura en mi vida y estaba dispuesto a hacer cualquier cosa para mejorar. Cuando mi médico me dijo que este era el comienzo de un largo viaje y me echó de su oficina con un libro de recetas, estaba perdido. Fue en los días siguientes que descubrí las asombrosas historias de éxito de personas como nosotros que siguieron la dieta SCD y ¡realmente mejoraron! Seguí el consejo de Elaine y me comprometí totalmente con 30 días de estricta rigurosidad en la dieta SCD. Mi compromiso de mejorar para mí y mi familia me ayudó a superar los antojos, los alimentos aburridos al principio y los altibajos.

Hay mucho poder mental que implica comprometerse a probar algo durante 30 días. Te mantendrá enfocado durante esos días horribles, cuando no puedes pensar en nada más que renunciar y volver a la antigua forma de vida que era mucho más "fácil". La idea de probar algo durante 30 días en realidad me dio la confianza para actuar y comenzar la dieta... para intentarlo. ¿Que es lo peor que puede pasar? No funciona y continúo investigando mi próxima "píldora mágica". El mejor de los casos es que funciona y mi búsqueda terminó.

Mi cuerpo solo tardó 7 días en detener la diarrea que me había mantenido atrapada en los confines de mi baño durante todas esas solitarias noches de fin de semana. Naturalmente, detuve mi diarrea en 7 días usando la Dieta SCD... ¡lo que hizo que los siguientes 23 días de mi compromiso fueran mucho más fáciles! De hecho, tengo casi dos años y nunca he mirado hacia atrás... Ya no cuento los días hacia atrás, solo sigo contando cuántos días desde que he estado saludable.

Esto es lo que quiero que hagas. Comprométase a probar la Dieta SCD durante 30 días y se comprometerá a detener su diarrea de forma natural en 30 días usando la Dieta SCD... son intercambiables entre sí. Realice los siguientes tres pasos para comenzar y nunca mirará hacia atrás...

1:Escriba su compromiso con la Dieta SCD y compártelo con alguien cercano a ti. Escriba algo a lo largo de las líneas de…

Yo, (nombre), he tomado la decisión firme y totalmente comprometida de iniciar la Dieta de Carbohidratos Específicos. Estoy preparado y tengo el coraje de comprometerme con esta dieta durante 90 días. Por lo tanto, en este, el día ____________ de _____________, 20___, me prometo a mí mismo que me adherirá al marco de la dieta SCD. Comenzaré con éxito mi proceso de curación intestinal con esta dieta a través de la práctica dedicada de los principios establecidos en este libro y Rompiendo el círculo vicioso:Salud intestinal a través de la dieta . Alcanzaré mi hito de 90 días con la dieta SCD el día _____________ de ___________ de 20____.

2:Vuelva a leer Romper el círculo vicioso por Elaine Gottschall, para que recuerdes por qué te estás metiendo en lo que te estás metiendo... pero no dejes que los detalles te abrumen... 30 días es bastante simple.

3:Vaya a http://www.scdlifestylebook.com/free.php y descargue nuestra guía gratuita para comenzar correctamente la dieta SCD y elija un día para comenzar. Es así de simple, tenemos todos los detalles establecidos... solo comprométase y siga los pasos. Primero, hazlo 7 días, luego 14 días, luego 30 parecerá nada.

Si hace estas tres cosas y comienza la dieta con la plena intención de probarla durante 30 días, detendrá naturalmente su diarrea en 30 días usando la Dieta SCD. Cada paso se describe en la guía para asegurarse de que comience correctamente, la única parte difícil es la parte dentro de su cabeza que tiene que comprometerse con 30 días y realmente hacerlo.

Si su diarrea no se detiene en 30 días, envíenos un correo electrónico para obtener más ayuda para descubrir la única pieza del rompecabezas que aún podría estar causándole problemas. Pero si al menos le diste 30 días, lo comenzaste correctamente y lo seguiste con estricta adherencia, deberías estar avanzando a la perfección en ese momento.

¿Cuál es la parte más abrumadora de comenzar la dieta para ti? Deje los comentarios a continuación...

– Jordania

• La pieza que falta en el rompecabezas de la enfermedad celíaca
• Por qué 30 días con la dieta SCD le permitirá controlar su SII