Ik stond op een breekpunt in mijn leven en ik was bereid om alles te doen om beter te worden. Toen mijn dokter me vertelde dat dit het begin was van een lange reis, en me uit zijn kantoor schopte met een boek voor een recept, was ik verloren. In de dagen die volgden ontdekte ik de verbazingwekkende succesverhalen van mensen zoals wij die het SCD-dieet volgden en daadwerkelijk beter werden! Ik volgde het advies van Elaine op en zette me volledig in voor 30 dagen fanatieke striktheid op het SCD-dieet. Mijn toewijding om beter te worden voor mezelf en mijn gezin heeft me door de onbedwingbare trek, saaie beginnende voedingsmiddelen en de ups en downs heen geholpen.
Er is veel mentale kracht die nodig is om 30 dagen lang iets te proberen. Het zal je gefocust houden door die vreselijke dagen, wanneer je aan niets anders kunt denken dan stoppen en terugkeren naar de oude manier van leven die veel "gemakkelijker" was. Het idee om iets 30 dagen te proberen, gaf me eigenlijk het vertrouwen om actie te ondernemen en het dieet te starten ... om het een kans te geven. Wat is het ergste dat kan gebeuren? Het werkt niet en ik ga verder met het onderzoeken van mijn volgende 'magische pil'. Het beste is dat het werkt en dat mijn zoektocht voorbij is.
Het kostte mijn lichaam maar zeven dagen om de diarree te stoppen die me al die eenzame weekendnachten opgesloten had gehouden aan de grenzen van mijn badkamer. Ik was natuurlijk gestopt met mijn diarree in 7 dagen door het SCD-dieet te gebruiken ... wat de volgende 23 dagen van mijn toewijding veel gemakkelijker maakte! In feite ben ik nu bijna twee jaar en heb ik nooit meer achterom gekeken... Ik tel de dagen niet meer af, ik blijf gewoon optellen met hoeveel dagen sinds ik gezond ben geweest.
Dit is wat ik wil dat je doet. Zet u in om het SCD-dieet 30 dagen te proberen en u zult zich ertoe verbinden om uw diarree in 30 dagen op natuurlijke wijze te stoppen met het SCD-dieet ... ze zijn onderling uitwisselbaar. Voer de volgende drie stappen uit om te beginnen en je zult nooit meer achterom kijken...
1:Schrijf uw toewijding aan het SCD-dieet op en deel het met iemand die dicht bij je staat. Pen iets in de trant van...
Ik, (naam), heb een vastberaden en volledig toegewijd besluit genomen om te beginnen met het Specifieke Koolhydraten Dieet. Ik ben voorbereid en heb de moed om me gedurende 90 dagen aan dit dieet te binden. Daarom, op deze ____________ dag van _____________, 20___, beloof ik mezelf dat ik me zal houden aan het kader van het SCD-dieet. Ik zal met succes mijn darmgenezingsproces starten met dit dieet door toegewijd te oefenen met de principes die in dit boek zijn uiteengezet en door De vicieuze cirkel te doorbreken:darmgezondheid door dieet . Ik zal mijn mijlpaal van 90 dagen met het SCD-dieet bereiken op de _____________ dag van ___________, 20____.
2:Herlees De vicieuze cirkel doorbreken door Elaine Gottschall, dus je onthoudt waarom je begint aan waar je aan begint... maar laat je niet overweldigen door de details... 30 dagen is eenvoudig genoeg.
3:Ga naar http://www.scdlifestylebook.com/free.php en download onze gratis gids voor het correct starten van het SCD-dieet en kies een dag waarop u gaat beginnen. Zo simpel is het, we hebben elk detail op een rijtje gezet... ga gewoon de verbintenis aan en volg de stappen. Maak er eerst 7 dagen van, dan 14 dagen, dan lijkt 30 niets.
Als je deze drie dingen doet en het dieet begint met de volledige intentie om het 30 dagen te proberen, stop je natuurlijk binnen 30 dagen met je diarree met het SCD-dieet. Elke stap wordt uiteengezet in de gids om ervoor te zorgen dat je goed aan de slag gaat, het enige moeilijke deel is het deel in je hoofd dat je 30 dagen moet vastleggen en het ook echt moet doen.
Als uw diarree niet binnen 30 dagen is gestopt, stuur ons dan een e-mail voor meer hulp bij het uitzoeken van het ene stukje van de puzzel dat u mogelijk nog steeds problemen bezorgt. Maar als je het ten minste 30 dagen hebt gegeven, het goed hebt gestart en het strikt hebt gevolgd, zou je rond die tijd op de goede weg zijn.
Wat is voor jou het meest overweldigende onderdeel van het starten van het dieet? Laat hieronder reacties achter...
– Jordanië
Hoe lang duurt het voordat een kind herstelt van een blindedarmoperatie?
Wat is appendectomie bij kinderen? De meeste kinderen kunnen binnen een dag na een blindedarmoperatie naar huis als de appendix niet is gescheurd. Na appendectomieën met ruptuur en ernstige besmett
Een overzicht van fase 4 borstkanker
Fase 4 is de meest geavanceerde vorm van borstkanker. Het wordt ook wel uitgezaaide borstkanker genoemd omdat de maligniteit zich vanuit de borst heeft verspreid (uitgezaaid) naar andere delen van het
Gasdetecterende elektronische pil voor diagnose van gastro-intestinale aandoeningen
Wetenschappers van de RMIT University, Melbourne, hebben een elektronische pil gemaakt die speciale gassen in de darm kan detecteren en artsen kan helpen bij het diagnosticeren van gastro-intestinale
