Cólicas estomacais A partir de bico Beans

dores de estômago a partir de grãos-de-bico
grão de bico em madeira feijão bowlGarbanzo, muitas vezes chamado de grão de bico, fazem parte da família das leguminosas, que inclui grãos de soja, feijão branco, feijão e muitos outros tipos de nozes e feijão . Eles são a leguminosa mais consumida no mundo, de acordo com a Universidade de Arizona. Para algumas pessoas, no entanto, grão de bico pode causar gás - uma causa comum de dores no estômago. Cãibras causadas por gás não são geralmente graves e normalmente desaparecem rapidamente. No entanto, cólicas estomacais que são graves ou ocorrer persistentemente poderia ser o sinal de problema mais sério. Consulte um médico se este for o caso. Ver problemas Gas
grão de bico, feijão e, em geral, são ricos em fibras. Uma xícara de grão de bico cozido contém cerca de 12 gramas de fibra. A fibra é benéfico para o seu tracto digestivo, mas também pode causar gás. grão de bico também contêm rafinose - um açúcar encontrado em muitos membros da família das leguminosas. Os seres humanos não possuem a enzima para digerir a rafinose, por isso, é passado para baixo para as bactérias no intestino grosso para ser discriminado - um processo que cria o gás em algumas pessoas. dores de estômago devido unicamente para o gás, muitas vezes se dissipam após a passagem de gás ou de ter uma evacuação.
Contaminação de Alimentos
Gas é uma causa comum de dores no estômago, mas eles poderiam ser devido a uma intoxicação alimentar depois de comer grão de bico contaminados. cólicas estomacais leves podem ser o único sinal de intoxicação alimentar, mas muitas vezes as cólicas são mais graves do que as cólicas gás e são acompanhados por outros sintomas como diarréia, febre, dor de cabeça, calafrios, náuseas e vómitos. Um caso mais grave de intoxicação alimentar pode levar a fraqueza. Se o seu estômago cãibras duram mais de uma a duas horas ou são acompanhados por outros sintomas comuns a intoxicação alimentar, procurar atendimento médico imediato.
Food Allergy
Uma alergia ao bico feijão também pode causar dores de estômago. Embora alergias alimentares são accionados pelo sistema imunitário, não o sistema digestivo, problemas digestivos-relacionada ainda pode ocorrer. Além de dores no estômago, você também pode sentir náuseas, vómitos ou diarreia. Outros sintomas típicos de reações alérgicas - tais como urticária, coceira na boca ou uma sensação de formigamento em torno da boca - também são comuns com alergias alimentares. Apesar de grão de bico não são uma causa comum de alergias alimentares, eles são da mesma família, como soja e amendoim - sendo que ambos são gatilhos comuns. Consulte um médico se você suspeitar de uma alergia alimentar.
Outras considerações
cólicas estomacais leves causadas por gás pode ser impedido por qualquer evitando grão de bico ou tomar um suplemento que reduz o gás em seus intestinos. Um suplemento que contém a enzima alfa-galactosidase pode ajudar a quebrar rafinose, reduzindo gás e possivelmente prevenir dores de estômago. graves cãibras no estômago ou aqueles que ocorrem quando você come outros alimentos poderia ser o sinal de um problema digestivo subjacente, como a síndrome do intestino irritável. Fale com o seu médico se os seus cólicas estomacais são incómodos ou ocorrer de forma consistente.

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