Stomach Krämp Vun Garbanzo Beans VerfÜgung Garbanzo Bounen zu Holz bowlGarbanzo Bounen, oft genannt chickpeas, sinn Deel vun der legume Famill, déi Soja Bounen, Marin Bounen, Nier Bounen a vill aner Zorte vun Nëss a Bounen ëmfaasst. Si sinn am meeschte gelauschtert legume vun der Welt, no un der Universitéit vun Arizona. Fir verschidde Leit, Ee, garbanzo Bounen kann Gas Cause - eng gemeinsam Ursaach vun Mo. Krämp. Krämp duerch Gas verursaacht sinn net normalerweis schwéieren a generell bei zimlech schnell fort. Mo. Krämp awer, datt bestëmmt sinn oder erneieren kéint geschéien d'Zeechen vun méi grave Problem ginn. Consult engem Dokter wann dat de Fall ass. VerfÜgung Gas Problemer VerfÜgung Garbanzo Bounen, a Bounen am Allgemengen, sinn héich an Glasfaserkabelen. Eng Taass gekacht garbanzo Bounen enthält ronn 12 Gramm Glasfaserkabelen. Léngen virdeelhaft fir Är digestive TRACT, mä et kann och Gas féieren. Garbanzo Bounen och raffinose enthält - eng Zocker an vill Memberen vun der legume Famill fonnt. Mënschenhandel Manktem der Aktivitéit raffinose zu erbléckt, also et klemmt bis den Nokomme vun der grousser Daarm batter verwandelt gin opgeschlësselt - e Prozess datt Gas zu puer Leit entsprécht. Mo. Krämp Alleng wéinst oft Gas opléisen no Gas reest oder engem bowel herrlechen mussen. VerfÜgung Food Knascht VerfÜgung Gas eng gemeinsam Ursaach vun Mo. Krämp ass, mä si kéint eventuell der Ernährung knaschtege garbanzo Bounen wéinst Liewensmëttel Vergëftung ginn. Mëll Mo. Krämp kann der just Zeechen vu Liewensmëttel Vergëftung ginn, mä oft den Krämp sinn méi grouss wéi Gas Krämp a sinn déi aner Symptomer wéi d`Toilette, Féiwer, Kappwéi, decideiert, benotzen an iwelzeg begleet. A méi schlëmme Fall vu Liewensmëttel Vergëftung kënnen ze Schwäch Féierung. Wann Är Mo. fir méi wéi ee bis zwee Stonnen leschte Krämp oder sinn déi aner Symptomer gemeinsam ze Iessen Vergëftung begleet, sichen direkter fit.
Food Allergy Eng Allergie VerfÜgung Bounen zu garbanzo kann och Mo. Krämp féieren. Obwuel Liewensmëttelallergie vun der immun System ausgeléist ginn, net d'digestive System, digestive-Probleemer ka virkommen. Nieft Mo. Krämp, kéint Dir och benotzen, iwelzeg oder d`Toilette Erfahrung. Weider Symptomer typesch vun allergescher Reaktioune - wéi Hives, Jucken vun de Mond oder engem tingling Sensatioun ronderëm de Mond - sinn och gemeinsam mat Liewensmëttel evitéieren. Obwuel garbanzo Bounen net eng gemeinsam Ursaach vun Liewensmëttelallergie sinn, sinn si an der selwechter Famill als Soja Bounen a peanuts - souwuel vun deem gemeinsam kontrolléiert ginn. Consult engem Dokter, wann Dir eng Liewensmëttel Allergiker suspekt. VerfÜgung aner Considératiounen VerfÜgung Vertrieder Mo. Krämp vum Gas ëmmer kënnen duerch entweder bestinn garbanzo Bounen oder spazeieren Zousaz verhënnert ginn, datt Gas an Är intestines verklengert. A Zousaz datt d'Aktivitéit alpha-galactosidase enthält kann hëllefen raffinose Paus verwandelt, Gas reduzéieren a méiglecherweis Mo. Krämp bedengt. Streng Mo. Krämp oder déi opdauchen wann Dir aner Liewensmëttel iessen konnten d'Zeechen vun enger Basisdaten digestive Problem, wéi reizbar bowel Syndrom ginn. Diskussioun ze Är Dokter wann Är Mo. Krämp bothersome sinn oder geschéien konsequent. VerfÜgung