Home remédios para estômago inchado

A sensação de um estômago inchado é descrito de forma diferente por pessoas diferentes. Em geral, pode ser descrita como uma sensação de saciedade, sem qualquer razão. Em outras palavras, mesmo que você não tenha comido nada ou tinha uma pequena refeição, o estômago ainda parece estar completamente cheio. Basicamente, é um problema digestivo. Durante a digestão, os alimentos que comem são processados ​​no estômago e intestino delgado. Em seguida, os produtos residuais que tenham ficado passa para o cólon para excreção. Alguns dos conteúdos do estômago são passados ​​para o cólon em estado não transformado, em seguida, os quais são fermentados pelas bactérias no intestino e o gás é produzido. Isso é absolutamente normal e do gás, assim, produziu não vai incomodá-lo. No entanto, quando, por algum motivo, o processo de digestão torna-se lenta, a produção de gás aumenta e você começa a sentir o desconforto no estômago. É caracterizada por aperto no abdômen e no peito, inchaço abdominal, cólicas, arrotos frequentes, soluços, náuseas e assim por diante.
fatores que desencadeiam estômago inchado
você pode ter notado que você tem inchaço no estômago depois de comer alimentos gordurosos e alimentos picantes. Isso ocorre porque esses alimentos colocar um monte de pressão sobre o sistema digestivo e o processo de digestão fica mais lento. Outros fatores que aumentam gás no interior do tubo digestivo são as seguintes:

hábitos alimentares irregulares, como comer em horários estranhos

Comer muito rápido sem mastigar os alimentos adequadamente

Usando.. palha para beber bebidas e goma de mascar pode resultar na deglutição excessiva de ar e causar inchaço no estômago.

a intolerância para com certos alimentos, como os produtos lácteos ou proteína glúten.

consumos excessivos de vegetais que tendem a produzem mais gás tais como couve-flor, repolho, alho, cebola, etc.

problemas gastrointestinais como constipação e síndrome do intestino irritável.
Alguns remédios Home

Você pode se livrar desta condição, se o gás acumulado no intestino é liberado. Existem alguns ingredientes que são facilmente disponíveis nas nossas cozinhas e pode ajudar na passagem de gás intestinal. Eles são os seguintes:
Água
O remédio mais rápida disponível é a água. Em vez de água fria, beba um copo de água morna. Isto irá promover a contração e relaxamento dos músculos nas paredes intestinais. Assim, ele ajuda na digestão mais rápida dos alimentos e reduz a produção de gás.
Limão e Gengibre
é acreditado Esta combinação única de trabalhar maravilhas sobre esta condição médica. Tome uma polegada de raiz de gengibre e corte em fatias finas. Esprema o suco de um limão em uma tigela pequena. Agora, mergulhe as fatias de gengibre no suco de limão durante uma hora. Ter uma ou duas fatias de gengibre embebido em suco de limão para aliviar a sensação de inchaço. Você também pode armazenar esta na geladeira e usá-lo como e quando necessário.
Asafetida
Asafetida ajuda muito na eliminação mais rápida dos gases no estômago. Você pode usá-lo de muitas maneiras diferentes. Você pode simplesmente adicionar uma pitada de asafetida em um copo de água e beber. Em outro método, você precisa de sal negro, cardamomo em pó, pó de gengibre seco, e, claro, asafetida. Misture quantidades iguais de todos os ingredientes em pó e armazenar em um pequeno frasco. Tome meia colher de chá desta mistura sempre experimentando essa condição.
Cinnamon
canela pode curar um inchaço no estômago extrema. Coloque uma colher de chá de canela finamente aterrada em um copo de água e mexa bem. Em seguida, adicione uma colher de chá de mel a ele e beber esta mistura para o alívio rápido.
chá de camomila
Chá de camomila tem um efeito calmante sobre o estômago distendido. Prepare o chá por imersão uma colher de chá de camomila seca em uma xícara de água quente por cerca de 5 minutos. Em seguida, coe o líquido e beber para acalmar o estômago.
Fennel Tea
Nada é mais irritante do que um estômago inchado acompanhada de dor e cólicas no abdome. Para um alívio calmante desta condição, você pode beber uma xícara de chá de erva-doce. Para preparar o chá, você tem que amadurecer uma colher de sopa de erva-doce em um copo de água. Se necessário, você pode tomar o chá várias vezes ao longo do dia até obter um alívio completo.
Se você estiver enfrentando esse problema com bastante frequência, então isso indica que seu sistema digestivo está sobrecarregado com o trabalho e precisa de uma pausa. Isso não significa que você tem que parar de comer, mas certifique-se de consumir alguns alimentos de fácil digestão para que o sistema pode relaxar um pouco. Além disso, comer alimentos com fibra dietética solúvel e beba muita água sucos, frutas frescas e vegetais, como eles ajudam muito na digestão dos alimentos. Fique longe de todos esses alimentos que são difíceis de digerir, como alimentos picantes, alimentos gordurosos e doces
Disclaimer
:. Este artigo Buzzle é apenas para fins informativos, e não deve ser utilizado como um substituto para o conselho médico especialista.

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