Remedios caseros para el estómago hinchado

La sensación de un estómago hinchado se describe de manera diferente por diferentes individuos. En general, se puede describir como una sensación de plenitud sin ninguna razón. En otras palabras, a pesar de que usted no ha comido nada o tenía una pequeña comida, siendo el estómago parece estar completamente lleno. Básicamente, es un problema digestivo. Durante la digestión, los alimentos que comemos son procesados ​​en el estómago y el intestino delgado. A continuación, los productos de desecho pasan sobrantes en el colon para su excreción. Algunos de los contenidos del estómago se pasan al colon en estado no procesado que luego se fermenta por las bacterias en el intestino y se produce el gas. Esto es absolutamente normal y por lo tanto el gas, producido no va a molestar. Sin embargo, cuando por alguna razón, el proceso de la digestión se hace lenta, la producción de gas aumenta y se comience a sentir el malestar en el estómago. Se caracteriza por rigidez en el abdomen y el pecho, hinchazón abdominal, calambres, eructos frecuentes, hipo, náuseas, y así sucesivamente.
factores que desencadenan el estómago hinchado
usted puede haber notado que se obtiene hinchazón de estómago después de comer alimentos grasos y alimentos picantes. Esto se debe a que estos alimentos ponen mucha presión en el sistema digestivo y el proceso de la digestión se ralentiza. Otros factores que aumentan el gas en el interior del tracto digestivo son los siguientes:

hábitos alimenticios irregulares, como comer a horas intempestivas

Comer demasiado rápido sin masticar adecuadamente los alimentos

Uso.. paja para el consumo de bebidas y goma de mascar puede resultar en la deglución excesiva de aire y causar hinchazón del estómago.

La intolerancia hacia ciertos alimentos tales como productos lácteos o gluten de proteína.

consumos excesivos de verduras que tienden a producir más gas, tal como la coliflor, la col, el ajo, la cebolla, etc.

Los problemas gastrointestinales como el estreñimiento y el síndrome del intestino irritable.
Algunos remedios caseros

Usted puede deshacerse de esta condición, si el gas acumulado en el intestino es liberada. Hay algunos ingredientes que son fácilmente disponibles en nuestras cocinas y pueden ayudar en el paso del gas intestinal. Son los siguientes:
Agua Estados Unidos La solución más rápida disponible es el agua. En lugar de agua fría, beber un vaso de agua tibia. Esto promoverá la contracción y relajación de los músculos en las paredes intestinales. Por lo tanto, ayuda en la digestión más rápida de los alimentos y reduce la producción de gas.
limón y jengibre
Se cree que esta combinación única de hacer maravillas en esta condición médica. Tome una pulgada de raíz de jengibre y cortar en rodajas finas. Exprimir el jugo de un limón en un tazón pequeño. Ahora, remojar las rodajas de jengibre en el jugo de limón durante una hora. Tener uno o dos rodajas de jengibre empapado en jugo de limón para aliviar la sensación de hinchazón. También puede almacenar esta en el refrigerador y utilizarlo como y cuando sea necesario.
Asafétida
Asafétida ayuda mucho en la eliminación más rápida de gases en el estómago. Se puede utilizar de muchas maneras diferentes. Usted puede simplemente añadir una pizca de asafétida en un vaso de agua y beber. En otro procedimiento, se necesita sal negro, cardamomo en polvo, polvo de jengibre seco, y por supuesto, la asafétida. Mezcle cantidades iguales de todos los ingredientes en polvo y guardar en un frasco pequeño. Tome la mitad de una cucharadita de esta mezcla cada vez que experimenta esta condición.
Canela
canela puede curar una inflamación estomacal extrema. Ponga una cucharadita de canela finamente puesta a tierra en un vaso de agua y se remueve bien. A continuación, añadir una cucharadita de miel a la misma y beber esta mezcla para el alivio rápido.
té de manzanilla
Té de manzanilla tiene un efecto calmante en el estómago distendido. Preparar el té en remojo una cucharadita de manzanilla secas en una taza de agua caliente durante unos 5 minutos. A continuación, colar el líquido y beber para calmar el estómago.
Hinojo té
No hay nada más molesto que un estómago hinchado acompañada de dolor y calambres en el abdomen. Para un alivio calmante de esta condición, se puede beber una taza de té de hinojo. Para preparar el té, usted tiene que preparar una cucharada de hinojo en una taza de agua. Si es necesario, se puede tomar el té varias veces durante el día hasta que obtenga un alivio completo.
Si está experimentando este problema con bastante frecuencia, entonces indica que su sistema digestivo está sobrecargado de trabajo y se necesita un descanso. Eso no significa que usted tiene que dejar de comer, pero asegúrese de consumir algunos alimentos de fácil digestión por lo que el sistema puede relajarse un poco. Por otra parte, comer alimentos con fibra dietética soluble y beber mucha agua, zumos de fruta fresca y vegetales, ya que ayudan mucho en la digestión de los alimentos. Manténgase alejado de todos los alimentos que son difíciles de digerir, como los alimentos picantes, alimentos grasos y dulces
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